記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。


1つだけ入るなら、月600円で動画・音楽・本・写真の保存・配送の特典がまとめて付くAmazonプライムがいちばん無駄がありません。
動画をたくさん見るならU-NEXT、本と漫画ならKindle+、AIはまず無料版を使って1つだけ有料にするのが失敗しない選び方です。
この記事では、エンタメ・読む聴く・AI・仕事とデジタル・学習と生活・食とモノの6つのジャンルの月額と年額を、1つの表で比べられるようにまとめました。

サブスクは1つずつは数百円でも、重なると年に数万円になります。
年払いの割引、ポイント込みの実質、家族で分けたときの1人あたりも計算したので、今払っている物の見直しにも使ってください。
料金はどれも税込で、ドルで払うAIだけはドルの額で書いています。

30日間無料で試せる
目次 非表示
- サブスクおすすめ一覧|6ジャンルの迷ったらこれ
- サブスクとは?3つの種類と得か損かの見分け方
- サブスクの選び方5つ
- エンタメのサブスク|動画・音楽・ゲーム・スポーツ
- 読む・聴くのサブスク|漫画・雑誌・オーディオブック・新聞
- AIのサブスク|ChatGPT・Claude・Gemini
- 仕事とデジタルのサブスク|保存・Office・デザイン・家計簿
- 学習と生活のサブスク|英会話・勉強・ジム・家事
- 食とモノの定期便・レンタル|食事・コーヒー・花・服・家具・車
- まとめて入ると安くなるセットと会員
- 1年でいくら?3つの組み合わせで計算
- 値上げしたサブスクの一覧(2025~2026年)
- 払いすぎを防ぐ管理と解約のコツ
- サブスクのよくある質問
- まとめ|サブスクは「1つずつ・年に1回見直す」で損をしない
サブスクおすすめ一覧|6ジャンルの迷ったらこれ
| ジャンル | 迷ったらこれ | 月額 |
|---|---|---|
| エンタメ | U-NEXT | 2,189円 (実質989円) |
| 読む・ 聴く | Kindle+ | 980円 |
| AI | ChatGPT | 無料 (Go 1,400円) |
| 仕事と デジタル | Microsoft 365 Personal | 2,130円 |
| 学習と 生活 | スタディ サプリ ENGLISH | 2,178円 |
| 食とモノ | nosh | 1食612円 から |
※表のリンクの一部は、ポイントサイトのハピタスとちょびリッチ経由です。先に無料登録が必要です。
6つのジャンルで、迷ったときに最初に選ぶとよいサービスを1つずつ並べました。
選んだ理由は、中身の多さ、月額の安さ、無料で試せるかの3つで、ほかの会社と比べて弱いところが少ないものです。
ただし、ほかに払っている会員や使い方で答えは変わるので、ジャンルごとの表で自分に合う所を確かめてください。
1つだけ入るならAmazonプライム

| ほかにも付くもの | 中身 |
|---|---|
| Amazon Music Prime | 音楽が 聴き放題 |
| Prime Reading | 千冊以上が 読み放題 |
| Amazon Photos | 写真を上限 なく保存 |
Amazonプライムは月600円、年払いなら5,900円で、動画・音楽・本・写真の保存がまとめて付きます。
年払いにすると月あたり約492円になり、1年で1,300円安くなります。
学生はPrime Studentに入れて、月300円・年2,950円と半額で同じ特典を使え、最初の6か月は無料です。
Amazonで月に1回でも買い物をする人なら、配送の特典だけで元が取れることも多く、最初の1つに向いています。

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サブスクとは?3つの種類と得か損かの見分け方
| 種類 | 例 | 得になる人 |
|---|---|---|
| 使い放題 | 動画・音楽・ 読み放題・AI | たくさん 使う人 |
| 定期便 | 食事・コーヒー ・お花 | 買いに行く 手間を省く人 |
| レンタル | 服・家具家電 ・車 | 短い期間 だけ使う人 |
サブスクは、毎月や毎年、決まった料金を払って使うサービスのことです。
大きく分けると、動画や音楽のような使い放題、食事やお花が届く定期便、服や家具を借りるレンタルの3つがあります。
使い放題はたくさん使うほど得になり、定期便とレンタルは手間を省いたり買わずに済ませたりするためのものです。
この3つは得をする仕組みが違うので、種類ごとに損得の見方を変えるのがコツです。
サブスクのいいところ
いちばんのよさは、最初にまとまったお金を払わずに、月数百円から始められることです。
多くのサービスに無料体験があり、合わなければいつでもやめられるので、気軽に試せます。
動画や本の読み放題なら、自分では選ばなかった作品に出会えるのもサブスクならではです。
レンタルなら、買うと高い家電や服を必要な期間だけ使えます。
損をしやすい3つのパターン

損をしやすいのは、使っていないのに毎月払い続けている場合です。
次に多いのが、無料体験のあとにやめるのを忘れてそのまま料金がかかる場合です。
3つ目は値上げに気づかないことで、2025年から2026年にかけて音楽や動画の多くのサービスが値上げしました。
どれも、今払っているサブスクを一度書き出すだけで防げます。
元が取れるかは「1回あたり」で計算する
※漫画は1冊約500円、雑誌は1冊約700円として計算
使い放題のサブスクが得かどうかは、月額を使った回数で割った「1回あたり」で考えると分かりやすくなります。
たとえばKindle+の980円は、1冊約500円の漫画を2冊読めば元が取れます。
ジムのchocoZAPは週1回なら1回約820円ですが、月に1回しか行かなければ1回3,278円です。
1回あたりが、使わずに払うのと同じくらいの額まで上がっていたら、やめどきと考えます。
サブスクの選び方5つ

サブスクを選ぶときは、月額の安さだけで決めると、あとで損をすることがあります。
上位のサイトの選び方と各社の料金を比べると、1年の合計・実質・無料体験・家族・セットの5つで見ると失敗がありません。
1つずつ、計算した表といっしょに見ていきます。
とくに①の年払いと④の家族の人数は、同じサービスでも払う額が大きく変わる所です。
①月額ではなく1年の合計で比べる
| サービス | 月払いの1年 | 年払い |
|---|---|---|
| Amazonプライム | 7,200円 | 5,900円 |
| YouTube Premium | 1万5,360円 | 1万2,800円 |
| 楽天マガジン | 7,164円 | 5,980円 |
| Canvaプロ | 1万4,160円 | 1万1,800円 |
| Microsoft 365 Personal | 2万5,560円 | 2万1,300円 |
| DAZN | 5万400円 | 3万8,400円 |
※DAZNの年払いは年間プランの月々払い(月3,200円)の1年分
年払いのあるサブスクは、1年分をまとめて払うと月払いより安くなります。
表の6つでは、Amazonプライムで1,300円、Microsoft 365で4,260円、DAZNでは1万2,000円も差が出ます。
ただし年払いは途中でやめても返金されないことが多いので、1年続けると決めた物だけ年払いにします。
②ポイント込みの「実質」で比べる
※U-NEXTは毎月1,200円分、Huluは毎月400円分のポイントを引いた額
動画配信のU-NEXTとHuluは、毎月ポイントが付くので、月額からポイントを引いた実質で比べます。
U-NEXTは月2,189円でも毎月1,200円分のポイントが付くので、新作のレンタルや漫画に使えば実質989円です。
ポイントを使わない人にとっては月額のままなので、ポイントの使い道があるかで実質の安さが決まります。
③無料体験と、やめやすさを見る
動画・音楽・読み放題は、ほとんどが14日間から31日間の無料体験を用意しています。
無料体験は初めての人だけが対象で、2回目は使えないものがほとんどです。
一方で、定期便のbloomeeは最初の4回、トイサブ!は最低90日、ウォーターサーバーは最低5年のように、続ける期間が決まっている物もあります。
申し込む前に、無料の期間とやめるときのお金の2つを必ず見ます。
④家族で分けられるかを見る
| プラン | 月額 | 1人あたり |
|---|---|---|
| Spotify Family(6人) | 1,880円 | 約313円 |
| Apple Music ファミリー(6人) | 1,980円 | 330円 |
| YouTube Premium ファミリー(6人) | 2,280円 | 380円 |
| Microsoft 365 Family(6人) | 2,740円 | 約457円 |
※どれも人数いっぱいで使ったときの額。SpotifyとYouTubeは同じ家に住む家族が条件
音楽やOfficeのサブスクには、家族で分けられるファミリープランがあります。
Spotify Familyは月1,880円で6人まで使えるので、人数いっぱいなら1人約313円で、1人ずつ入る1,080円の3分の1以下です。
動画配信も、U-NEXTやDMM TVは1つの契約で4台まで同時に見られるので、家族の人数が多いほど得になります。
ファミリープランの多くは同じ家に住む家族が条件なので、離れて住む親や友だちと分けるのは規約違反になります。
⑤今払っている会員とセットになるかを見る

いちばん見落としやすいのが、すでに払っている会員に付いてくるサブスクです。
Amazonプライムの会員はPrime Video・Prime Reading・Amazon Photosを、Microsoft 365の人はCopilotを、追加の料金なしで使えます。
楽天モバイルを使っている人は楽天マガジンと楽天ミュージックが割引になり、U-NEXTの人は雑誌の読み放題が付いています。
新しく申し込む前に、今の会員で使えるものを確かめるだけで、重ねて払うのを防げます。
エンタメのサブスク|動画・音楽・ゲーム・スポーツ
| 使い方 | おすすめ | 月額 |
|---|---|---|
| 動画を たくさん | U-NEXT | 2,189円 (実質989円) |
| 動画を安く | DMM TV | 550円 |
| 音楽 | Spotify | 1,080円 |
| プライム会員 の音楽 | Amazon Music | 1,080円 |
| Switchで遊ぶ | Switch Online | 月250円 (12か月) |
| スポーツ | DAZN | 4,200円 |
※U-NEXTの実質は毎月付く1,200円分のポイントを引いた額
エンタメのサブスクは、動画と音楽の2つが中心です。
動画は見放題の作品数でU-NEXT、月額の安さでDMM TVが抜けています。
音楽は1億曲以上をそろえた会社が多く、曲の数より月額と使っている会員で選ぶのが近道です。
ゲームとスポーツは、遊ぶ機械と見たい試合で入る所がほぼ決まります。
動画配信13社の月額と無料体験
※表の「アマプラ」はAmazonプライム、「dアニメ」はdアニメストアの略です。
月額だけで並べると、いちばん安いのはDMM TVの550円で、Amazonプライムの600円が続きます。
いちばん高く見えるU-NEXTは、毎月1,200円分のポイントが付くので実質989円です。
Huluも2026年10月から毎月400ポイントが付き、実質920円になりました。
無料体験があるのはDMM TV・Amazonプライム・dアニメストア・Lemino・U-NEXTの5社で、とくにU-NEXTは31日間と長めです。
映画の見放題の本数で比べたいときは、映画サブスクおすすめ12社の比較で各社の本数を数えています。

31日間無料で試せる
動画は見たいもので選ぶ

動画配信は、見たい作品がそろっているかで満足度が決まります。
アニメが中心ならDMM TVかdアニメストア、ディズニーやマーベルならDisney+のように、得意なジャンルがはっきり分かれています。
Huluは日本テレビの番組に強く、2026年10月からHBOの海外ドラマも追加料金なしで見られるようになりました。
見たい作品が決まっている人は、契約する前に各社の作品ページで見放題かどうかを確かめます。
アニメで選ぶときの11社の違いは、アニメサブスクの比較にまとめました。

月550円でアニメも
音楽配信7社の月額

| サービス | 個人 | 学生 |
|---|---|---|
| Spotify | 1,080円 | 580円 |
| Amazon ミュージック | 1,080円 (会員) | 580円 |
| Apple Music | 1,180円 | 680円 |
| YouTube Premium | 1,280円 | 780円 |
| 楽天 ミュージック | 980円 | 480円 |
| LINE MUSIC | 980円 | 480円 |
| AWA | 980円 | 480円 |
※Amazonミュージックの非会員は1,180円。980円は公式サイトから申し込んだ料金
音楽配信の月額は、ほとんどの会社が1,000円前後にそろっています。
Amazonプライムの会員は、Amazonミュージック アンリミテッドが月1,080円になり、会員でない人より100円安くなります。
YouTube Premiumは1,280円と高めですが、YouTubeの広告も消えるので、動画もよく見る人には割安です。
楽天カードか楽天モバイルを持っている人は、楽天ミュージックが月780円になります。
学生プランは各社とも半額くらいで、SpotifyとApple Musicは最長4年まで使えます。
Spotifyは2025年8月、Apple Musicは2026年7月、Amazonミュージックは2026年2月に値上げしました。
値上げのあとも、プライム会員にとってはAmazonミュージックが最安の組に入ります。
Amazonミュージックの無料体験の今の中身は、Amazonミュージックのキャンペーンで確かめられます。

30日間無料で聴ける
ゲームの定額サービス
| サービス | 月あたり | 向く人 |
|---|---|---|
| Switch Online | 250円 (12か月) | Switchで ネット対戦 |
| PS Plus エッセンシャル | 567円 (12か月) | PS5で ネット対戦 |
| Apple Arcade | 500円 (年払い) | iPhoneで 遊ぶ |
| Xbox Game Pass Premium | 1,300円 | PCとXbox で遊ぶ |
※PS Plusは12か月6,800円、Apple Arcadeは年6,000円を12で割った額
ゲームのサブスクは、遊ぶ機械でほぼ決まります。
Switchでネット対戦をするなら、Nintendo Switch Onlineの12か月3,000円がいちばん安い入り方です。
家族で遊ぶなら、8人まで使えるファミリープランの12か月5,800円にすると、1人あたりはさらに下がります。
PS5のPS Plusは、1か月850円より12か月6,800円のほうが年に3,400円安くなります。
スポーツ配信

スポーツ配信は月額が高く、DAZNは月4,200円です。
1年続けるつもりなら、DAZNの年間プランは月々払いで3,200円になり、年に1万2,000円安くなります。
DMM TVもいっしょに使うなら、DMM×DAZNホーダイの月3,480円にすると、別々に入るより1,270円安く済みます。
シーズンだけ見たい人は、年間プランにせず月払いで入り、オフシーズンにやめる方法もあります。
何か月見るといくらになるかは、DAZNは高い?目的別の最安プランで期間ごとに並べています。
DMM×DAZNホーダイに新しく登録すると、DMMポイントが最初に550ポイント、そのあと2か月550ポイントずつで、合わせて1,650ポイントもらえます。

最大1,650pt付き
読む・聴くのサブスク|漫画・雑誌・オーディオブック・新聞
※Kindle+は2026年10月にKindle Unlimitedから名前が変わった
読む・聴くのサブスクは、本と漫画、雑誌、耳で聴く本、新聞の4つに分かれます。
本と漫画をいちばん多く読めるのは、AmazonのKindle+(旧Kindle Unlimited)で月980円です。
雑誌は月600円前後の読み放題が多く、1冊買うより安くなるので、月に1冊でも雑誌を買う人はすぐ元が取れます。
耳で聴く本はAudible、新聞は朝日新聞デジタルや日経電子版が代表です。
漫画・本の読み放題

| サービス | 月額 | 無料体験 |
|---|---|---|
| Kindle+ | 980円 | 30日間 |
| BOOK☆WALKER マンガ | 836円 | 14日間 |
| ブック放題 | 550円 | 1か月 |
| Prime Reading | プライム 会費に込み | 30日間 |
※BOOK☆WALKERはラノベや文芸も読めるMAXコースだと1,100円
Kindle+は、数百万冊の本・漫画・雑誌が読み放題になるAmazonのサブスクで、月980円です。
Amazonプライムの会員でも、追加料金なしで読めるPrime Readingは千冊以上で、Kindle+のほうがずっと多くの本を読めます。
漫画とライトノベルが中心なら、KADOKAWAのBOOK☆WALKERの読み放題(月836円から)も合います。
コミックシーモアの読み放題は、不正アクセスの対応で2026年10月にサービスを止めていて、再開の時期は決まっていません。
Kindle+は30日間無料で試せるので、読みたい本が入っているかを先に確かめられます。
Kindle+で読める人気の本は、Kindle+のおすすめ本の記事で40冊を選んでいます。

30日間無料で読める
雑誌の読み放題

雑誌の読み放題で読める数がいちばん多いのは、楽天マガジンの4,000誌以上です。
楽天マガジンは年払いにすると5,980円で、月あたり499円まで下がります。
dマガジンはドコモの回線でなくても使え、ブック放題は雑誌に加えて漫画も6万5,000冊以上読めます。
U-NEXTは動画の月額の中に雑誌の読み放題が入っているので、U-NEXTを払う人は雑誌のサブスクを足さなくて済みます。

年払いで月499円
オーディオブック

| サービス | 月額 | 中身 |
|---|---|---|
| Audible | 1,500円 | 聴き放題 |
| Audible | 880円 | 毎月1冊 |
| audiobook.jp | 1,330円 (年払い833円) | 聴き放題 |
※1,500円はプレミアム、880円はスタンダード(30日間無料)
オーディオブックは、本をプロの声で読み上げてくれるサブスクで、通勤や家事をしながら本を読めます。
AmazonのAudibleは、聴き放題のプレミアムが月1,500円、毎月1冊を選ぶスタンダードが月880円です。
audiobook.jpの聴き放題は、年払いにすると9,990円で月833円になります。
新しく登録する人はAudibleを30日間無料で試せるので、まず聴き放題で自分に合うかを見てから決めます。

30日間無料で聴ける
新聞の電子版
| サービス | 月額 | 中身 |
|---|---|---|
| 朝日新聞デジタル ベーシック | 980円 | 有料記事は 月50本 |
| 朝日新聞デジタル スタンダード | 1,980円 | 有料記事を 全部読める |
| 日経電子版 | 4,277円 | 日経の記事 を全部 |
| 読売新聞 オンライン | 購読者は 0円 | 紙の購読者 向け |
| 日経 テレコン | 口座で 0円 | 日経の 朝夕刊 |
新聞の電子版は、朝日新聞デジタルのベーシックが月980円でいちばん入りやすく、有料記事を月50本まで読めます。
仕事で経済のニュースを追うなら日経電子版で、月4,277円と高めですが1か月無料で試せます。
読売新聞オンラインは紙の新聞を取っている人向けで、登録すれば追加の料金なしで記事を読めます。
紙の新聞と電子版を両方払っている家は、どちらか1つにまとめるだけで毎月数千円が浮きます。
日経新聞は楽天証券の口座で無料で読める

日経新聞の記事を読みたいだけなら、楽天証券の口座があれば「日経テレコン(楽天証券版)」で無料で読めます。
日本経済新聞の朝刊と夕刊を3日分読めて、過去1年分の記事も探せるので、日経電子版の月4,277円を払わずに済みます。
口座を作るのも持ち続けるのも0円で、スマホでは楽天証券のアプリのiSPEEDから開きます。
NISAやiDeCoを始めるついでに口座を作れば、新聞代を1つ減らせます。

日経新聞が無料
AIのサブスク|ChatGPT・Claude・Gemini
| AI | 有料の入り口 | 強いところ |
|---|---|---|
| ChatGPT | Go 1,400円 | 画像づくり ・音声 |
| Claude | Pro 22ドル | 長い文章・ プログラム |
| Gemini | AI Plus 725円 | Gmailなど Googleと連携 |
| Copilot | 365 Premium 3,200円 | Word・ Excel |
| Perplexity | Pro 年払い月17ドル | 出典つきの 検索 |
※Claudeは日本向けの税込のドル表示・Perplexityは年払いの月あたり
今いちばん話題のサブスクが、ChatGPT・Claude・GeminiなどのチャットAIです。
どれも無料で使い始められて、使う回数が増えたり、新しい機能を使いたくなったら有料にする形です。
有料の入り口は、GeminiのGoogle AI Plusが月725円と安く、ChatGPTは月1,400円のGoから、Claudeは月22ドルのProからです。
使い道がはっきりしているなら、1つだけ有料にしてほかは無料のまま使うのがいちばん無駄がありません。
ChatGPT|無料でもチャットは無制限

※ChatGPTの公式の料金ページ(2026年10月29日)
ChatGPTは無料版でもチャットは回数の上限なく使え、画像づくりや音声、ファイルの読み込みに上限がある形です。
月1,400円のGoにすると、画像やファイルを使える回数が増えますが、広告が表示されることがあります。
月3,000円のPlusは、じっくり考えるモデルや長い調べもの(Deep Research)、プログラミングのCodexの枠が広がります。
仕事で毎日長く使う人向けのProは月1万6,800円からで、ふつうの人はPlusまでで十分です。
Claude|長い文章とプログラミングに強い
※日本向けの税込のドル表示。円の請求額はその月の為替で変わる
Claudeは、長い文章の要約や、記事や資料の下書きが得意なAIです。
月22ドルのProにすると、パソコンの中のファイルを直接直してくれるClaude Codeや、Chromeを操作する機能まで使えます。
年払いにすると月18ドルになり、1年で48ドル安くなります。


Gemini|Googleの保存容量が付いてくる
| プラン | 月額 | 保存容量 |
|---|---|---|
| 無料 | 0円 | 15GB |
| Google AI Plus | 725円 | 400GB |
| Google AI Plus | 1,450円 | 2TB |
| Google AI Pro | 2,900円 | 5TB |
※年払いはPlusの400GBが7,250円・Proが2万9,000円
GeminiはGoogleのAIで、有料のプランにはGoogleフォトやGmailで使える保存容量が付いてきます。
いちばん安いGoogle AI Plusは月725円で400GB付き、家族5人まで容量を分けられます。
Google AI Proは月2,900円で、5TBの容量に加えて、音楽と一部の動画の広告が消えるYouTube Premium Liteも付きます。
Googleフォトの容量が足りなくなっている人は、容量だけ買うよりAI付きのプランに変えたほうが得になることがあります。
Copilot・Perplexity・画像を作るAI
| サービス | 月額 | できること |
|---|---|---|
| Microsoft 365 Premium | 3,200円 | Copilotを 多く使える |
| Perplexity Pro | 年払い 月17ドル | 出典つきで 調べる |
| Midjourney Basic | 10ドル | 絵や写真の ような画像 |
※Copilot Proは新しい申し込みを終え、Microsoft 365 Premiumに移った
MicrosoftのCopilotは、単体のCopilot Proの申し込みが終わり、Microsoft 365 Premium(月3,200円)に入りました。
Microsoft 365 PersonalとFamilyにもCopilotは入っていて、Premiumは使える量が多いプランです。
Perplexityは、答えの元のサイトを並べて見せる検索に強いAIで、基本の検索は無料でほぼ上限なく使えます。
画像を作るAIのMidjourneyには無料のプランがなく、いちばん安いBasicで月10ドルです。
無料で足りる人・有料にしたほうがいい人

AIを週に何回か使うくらいなら、どの会社も無料版で十分です。
有料にする目安は、無料版の上限に毎日のように当たるようになったときです。
毎日の調べものや文章の下書きならChatGPT PlusかClaude Pro、写真の容量も足りないならGoogle AI Plusのように、ほかに払っている物と合わせて選ぶと無駄が出ません。
迷ったら、2~3社の無料版を同じ質問で使い比べて、答えがいちばん合う所を1つだけ有料にします。
AIを重ねて払うと無駄になる組み合わせ
| 払っているもの | 重なっているもの |
|---|---|
| Google One 2TB | Google AI Plus (2TB)と同じ額 |
| Microsoft 365 Personal | Copilotが もう入っている |
| Google AI Pro | YouTube Premium Liteが付く |
AIのプランは、ほかのサブスクと中身が重なっていることがあります。
たとえばGoogle Oneの2TBは、今はGoogle AI Plus(2TB)として月1,450円で売られていて、同じ額でAIも使えます。
Microsoft 365 PersonalかFamilyを払っている人は、すでにCopilotが使えるので、別にAIを足す前に今のプランで試すのが先です。
Google AI Proを払うなら、YouTube Premium Liteを別に払う必要はありません。
仕事とデジタルのサブスク|保存・Office・デザイン・家計簿
| 使い道 | おすすめ | 月額 |
|---|---|---|
| iPhoneの写真 | iCloud+ 50GB | 180円 |
| Androidの写真 | Google One 100GB | 290円 |
| プライム会員 の写真 | Amazon Photos | 会費に 込み |
| Word・Excel | Microsoft 365 Personal | 2,130円 |
| デザイン | Canvaプロ | 1,180円 |
| 家計簿 | マネーフォワード ME | 540円 |
仕事とデジタルのサブスクは、スマホの写真の保存、Word・Excel、デザイン、家計簿の4つがよく使われます。
写真の保存は、iPhoneならiCloud+、AndroidならGoogle Oneと、スマホに合わせて選ぶのがいちばん手間がかかりません。
Amazonプライムの会員は、Amazon Photosに写真を容量の上限なく保存できます。
どれも年払いにすると安くなるものが多いので、1年使うと決めたら年払いにします。
写真とファイルの保存

| サービス | 容量 | 月額 |
|---|---|---|
| iCloud+ | 50GB 200GB 2TB | 180円 540円 1,800円 |
| Google One | 100GB 200GB | 290円 440円 |
| Dropbox Plus | 2TB | 1,500円 (年払い1,200円) |
| Amazon Photos | 写真は 無制限 | プライム 会費に込み |
※iCloud+は2026年7月に50GBが150円から180円になった
iPhoneの写真がいっぱいになったら、iCloud+の50GB(月180円)か200GB(月540円)が手軽です。
iCloud+は2026年7月に値上げし、50GBは150円から180円、2TBは1,500円から1,800円になりました。
Google Oneは100GBが月290円で、年払いなら2,900円と2か月分安くなります。
プライム会員なら、写真だけはAmazon Photosに上限なく預けられるので、動画やファイルが多い人だけほかの容量を足せば済みます。
Word・Excelとメモ
| サービス | 月額 | 年払い |
|---|---|---|
| Microsoft 365 Personal | 2,130円 | 2万1,300円 |
| Microsoft 365 Family | 2,740円 | 2万7,400円 |
| Notion Plus | 2,000円 (税抜) | 月1,650円 |
WordやExcelを家で使うなら、Microsoft 365 Personalが月2,130円、年払いで2万1,300円です。
家族で使うならFamilyにすると、6人まで使えて2TBの容量を分けられるので、2人以上ならFamilyのほうが安くなります。
Microsoft 365は2025年にCopilotが入って値上げし、Personalの年額は1万4,900円から2万1,300円になりました。
メモや作業の管理に使うNotionは、1人なら無料のプランで足りることが多く、チームで使うときだけPlusにします。
デザイン・写真の編集
| サービス | 月額 | 向く人 |
|---|---|---|
| Canvaプロ | 1,180円 | SNSや資料 を作る |
| Adobe フォトプラン | 2,380円 | 写真を 仕上げる |
| Adobe CC Pro | 9,080円 | プロの デザイン |
※Adobeは年間プランを月々払いにしたときの額
SNSの画像や資料を作るくらいなら、Canvaの無料版か、月1,180円のCanvaプロで足ります。
Canvaプロは年払いなら1万1,800円で、2か月分安くなります。
写真を仕上げたい人は、LightroomとPhotoshopが入ったAdobeのフォトプラン(月2,380円)が手ごろです。
Photoshopや動画編集のPremiereなど20以上のアプリを使うCreative Cloud Proは月9,080円で、仕事で使う人向けです。
家計簿

サブスクを見直すときに役に立つのが、家計簿アプリのマネーフォワード MEです。
銀行やクレジットカードをつなぐと、毎月引き落とされているサブスクが自動で一覧になります。
無料版は4件までつなげられ、プレミアムは月540円で5件以上つなげて、1年より前の記録も見られます。
プレミアムは30日間無料で試せるので、その間にカードの明細から使っていないサブスクを探すと元が取れます。
マネーフォワード MEと別のアプリを組み合わせる使い方は、マネーフォワードとZaimの併用の記事で紹介しています。

30日間無料で試せる
ウイルス対策とパスワード
| サービス | 1年の料金 | 台数 |
|---|---|---|
| ESET エッセンシャル | 約2,446円 (3年7,337円) | 1台 |
| ESET エッセンシャル | 3,278円 (3年9,834円) | 5台 |
| ノートン360 スタンダード | 5,280円 | 1台 |
| ノートン360 デラックス | 8,180円 | 3台 |
| ウイルスバスター クラウド | 7,480円 | 3台 |
※ESETは3年版を1年あたりにした額。ノートンとウイルスバスターは最初の1年の料金
ウイルス対策のソフトは、1年ごとに払うものが多く、ノートン360のスタンダードは1台で年5,280円です。
スマホとパソコンを合わせて守るなら、3台まで使えるノートン360デラックスやウイルスバスターが選ばれています。
どちらも最初の1年の料金が安く、2年目の更新で上がることがあるので、更新の前に料金を見直します。
パスワードの管理アプリの1Passwordは年払いで月3.99ドルからで、14日間無料で試せます。
ESETのエッセンシャルは、3年分をまとめて買うと1台で7,337円、5台で9,834円で、1年あたりの料金はこの中でいちばん安くなります。
5台まで使える版なら、家族のスマホとパソコンをまとめて1年3,278円で守れます。
この値段はキヤノンITソリューションズの公式ストアの特別価格で、買ったあとに使い始める日を自分で決められます。

3年版がいちばん安い
学習と生活のサブスク|英会話・勉強・ジム・家事
学習と生活のサブスクは、月額が数千円と高めなぶん、続けられるかで得か損かが大きく変わります。
英会話や勉強のアプリは、ほとんどが7日間か14日間の無料体験を用意しています。
ジムは入会金がなく、いつでもやめられるchocoZAPが手軽です。
どれも月の途中でやめても返金されないことが多いので、無料体験のうちに続くかを試すのが大事です。
英会話

| サービス | 月額 | レッスン |
|---|---|---|
| ネイティブ キャンプ | 7,480円 | 回数 無制限 |
| DMM英会話 | 6,980円 | 毎日1回 25分 |
| レアジョブ 英会話 | 7,980円 | 毎日1回 25分 |
| スタディサプリ ENGLISH | 2,178円 | アプリで 自習 |
※オンライン英会話の3社は7日間無料で試せる
オンライン英会話は月7,000円前後が中心で、ネイティブキャンプは月7,480円で回数の上限なくレッスンを受けられます。
DMM英会話とレアジョブ英会話は、毎日1回25分のプランが基本です。
人と話す前に単語や聞き取りから始めたい人は、スタディサプリENGLISHの月2,178円が安く済みます。
1日25分を毎日受けると、1回あたりは200円台まで下がるので、続けられる人ほど得です。
子どもと大人の勉強
子どもの勉強なら、小学生から高校生までの授業動画を見放題で使えるスタディサプリが月2,178円です。
12か月分をまとめて払うと月あたり1,815円になります。
教材と添削で学ぶZ会は、小学5年の5教科で月1万2,200円と高めですが、紙で解きたい子に合います。
社会人の学び直しなら、仕事やお金の授業動画を見られるSchooが月980円で、7日間無料で試せます。
ジム

ジムのサブスクで安いのはchocoZAPで、月3,278円で全国の店舗を使えます。
初めての入会なら入会金がかからず、縛りも解約金もないので、合わなければ翌月にやめられます。
24時間あいているエニタイムフィットネスは、月会費が店ごとに違うので、近くの店の料金を確かめます。
ジムは行かなくなっても毎月引き落とされるので、月に何回行ったかを数えて続けるかを決めます。
家事代行
| 頼み方 | 1時間あたり | 12月から |
|---|---|---|
| 毎週 | 2,790円 | 2,950円 |
| 2週に1回 | 2,890円 | 3,050円 |
| 4週に1回 | 3,190円 | 3,350円 |
※CaSyの掃除の定期プラン。別に交通費が1回880円かかる
家事代行のCaSyは、定期で頼むと掃除が1時間2,790円からで、頼む回数が多いほど1時間の料金が下がります。
CaSyは2026年12月1日から値上げし、毎週の定期は1時間2,950円になります。
交通費が1回880円かかるので、2時間以上まとめて頼むほうが割安です。
食とモノの定期便・レンタル|食事・コーヒー・花・服・家具・車
| 種類 | 例 | 目安 |
|---|---|---|
| 冷凍の食事 | nosh | 1食612円 から |
| 食材の宅配 | Oisix・ パルシステム | 注文した分 +送料 |
| コーヒー | PostCoffee | 2,180円 から |
| お花 | bloomee | 1回980円 +送料 |
| 服のレンタル | airCloset | 7,980円 |
| 家具・家電 | CLAS | 商品ごと |
| ウォーター サーバー | プレミアム ウォーター | 4,082円 から |
| 車 | リース ナブル・ KINTO | 6,600円 から |
食とモノのサブスクは、毎月届く「定期便」と、借りて返す「レンタル」の2つに分かれます。
定期便は店で買うより少し高くなることが多く、買いに行く手間を省くためのサービスです。
レンタルは、短い期間だけ使いたい物や、買う前に試したい物に向いています。
どちらも最低の利用回数や解約金が決まっているものがあるので、申し込む前に縛りを見るのがいちばん大事です。
冷凍の食事と食材の宅配
※noshと三ツ星ファームは別に送料がかかる
温めるだけで食べられる冷凍の食事は、noshが12食で1食612円からで、注文を続けるほど1食の値段が下がります。
noshは送料が関東で1回1,166円からかかるので、1回にまとめて頼むほど1食あたりが安くなります。
食材の宅配は、Oisixのおためしセットが1,980円で、送料無料で試せます。
Oisixの定期は締め切りまでにキャンセルしないとそのまま届くので、いらない週は止めるのを忘れないようにします。
おためしセットは初めての人が1回だけ買えるもので、定期の会員にはなりません。

おためし1,980円
コーヒーとお花
| サービス | 月額 | 届くもの |
|---|---|---|
| PostCoffee ライト | 2,180円 | 約15杯分 |
| PostCoffee スタンダード | 4,280円 | 約30杯分 |
| bloomee | 1回980円 +送料385円 | 花4本 から |
※PostCoffeeは送料無料・bloomeeは最初の4回は続けるのが前提
PostCoffeeは、好みに合わせて選んだコーヒー豆が毎月届くサブスクで、約15杯分のライトが月2,180円です。
1杯あたりは約145円で、毎月ちがう豆を試せます。
お花のbloomeeは、1回980円と送料385円で花がポストに届きます。
bloomeeは最初の4回は続けることが前提で、それより前にやめると残りの回数分の代金がかかります。
服・家具家電・おもちゃのレンタル

| サービス | 月額 | 中身 |
|---|---|---|
| airCloset ライト | 7,980円 | 服3着を 毎月借りる |
| CLAS | 商品ごと | 家具家電を 借りる |
| トイサブ! | 3,980円 | 年齢に合う おもちゃ |
※airClosetは別に配送料が1回330円
服のレンタルのairClosetは、スタイリストが選んだ服を毎月3着借りられるライトが月7,980円です。
家具家電のCLASは、商品ごとに月額が決まっていて、長く使うほど月額が下がるしくみです。
転勤や一人暮らしの最初の数年だけ家電がほしい人は、買うより借りたほうが引っ越しのときに楽です。
子どものおもちゃのトイサブ!は月3,980円で、年齢に合わせたおもちゃが届き、最低90日は続けることになります。
車のサブスクとマイカーリース
※リースナブルは車検・自動車税・自賠責込み、KINTOは任意保険まで込み
マイカーリースのリースナブルは、新車が月6,600円からで、頭金0円で自動車税や車検、自賠責保険まで月額に入っています。
契約は3年から9年まで選べて、9年の契約なら終わったあとに車がそのまま自分のものになります。
トヨタの車のサブスクのKINTOは、ルーミーが月2万1,340円からで、任意保険やメンテナンスまで入っているぶん月額が高めです。
どちらも途中でやめるとお金がかかるので、何年乗るかを決めてから申し込みます。

頭金0円で新車
ウォーターサーバー
ウォーターサーバーのプレミアムウォーターは、お水の代金が月4,082円からで、500mlあたり約75円です。
サーバーのレンタル料は機種によって0円か月220円で、配送料は北海道や沖縄などの一部を除いてかかりません。
最低5年の契約で、1年未満でやめると機種によって4万5,000円か5万円の解約金がかかります。
車とウォーターサーバーは、ほかのサブスクと違って長い縛りがあるので、契約の期間を読んでから申し込みます。

天然水が家に届く
ペットフード・お酒・香水・ホテルの定期便
ペットフードは、冷凍の手作りごはんが届くペトコトフーズの定期便が8パック4,880円からで、別に送料が880円かかります。
お酒や香水の定期便は、毎月ちがう銘柄や香りを少しずつ試せるのがいちばんのよさです。
ホテルや旅の定額サービスは、決まった月額で泊まれる回数や宿が決まっているので、出張や旅行が多い人ほど得になります。
どれも店で1つ買うより割高になりやすいので、いろいろ試したい人向けと考えて選びます。
定期便とレンタルは申し込む前に3つ見る

定期便とレンタルで後から困るのは、ほとんどが契約の決まりを読まずに申し込んだときです。
申し込む前に見るのは、最低の利用回数・解約金・次の締め切りの3つです。
最低の回数が決まっている物は、それより前にやめると残りの分の料金や解約金がかかります。
締め切りを過ぎると次の回が届いてしまうので、締め切りの曜日を予定に入れておきます。
まとめて入ると安くなるセットと会員
| セット・会員 | 月額 | 付いてくるもの |
|---|---|---|
| Amazon プライム | 600円 | 動画・音楽・本 ・写真・配送 |
| LYP プレミアム | 508円 | Yahoo! ショッピング ・LINE |
| U-NEXT | 2,189円 | 動画・雑誌・ 毎月のポイント |
| DMM×DAZN ホーダイ | 3,480円 | DAZNと DMM TV |
| 楽天モバイル | 回線の 料金 | 雑誌と音楽 が割引 |
サブスクは1つずつ入るより、セットや会員の特典でまとめたほうが安くなることがあります。
代表がAmazonプライムで、月600円の中に動画・音楽・本・写真の保存がまとめて入っています。
Yahoo!ショッピングやLINEをよく使う人はLYPプレミアム、スポーツとアニメの両方を見る人はDMM×DAZNホーダイがまとめ役になります。
セットは中身が多いぶん、使わない特典が増えると割高になるので、使う物が2つ以上あるかで決めます。
LYPプレミアム|Yahoo!ショッピングとLINEの特典

LYPプレミアムは月508円で、Yahoo!ショッピングのポイントの上乗せや、LINEで使える特典が付く会員サービスです。
Yahoo!ショッピングでの買い物が毎日7%還元になるので、ネットの買い物をYahoo!ショッピングにまとめている人ほど得になります。
初めての人は最大2か月無料で使えるので、その間に何円分のポイントが付くかを見てから続けるかを決められます。
2か月無料の受け方は、LYPプレミアムを無料で使う方法で手順ごとに説明しています。

最大2か月無料
楽天・ドコモ・ソフトバンクの会員の割引
楽天モバイルを使っている人は、楽天マガジンが月537円に、楽天ミュージックが月780円に下がります。
楽天カードを持っている人も、楽天ミュージックは月780円で使えます。
ブック放題はソフトバンクのサービスですが、ソフトバンクの回線でなくても申し込めます。
スマホやカードの会社に付いてくる割引は、自分から申し込まないと付かない物が多いので、会員のページを一度見ておきます。
楽天の特典をまとめて使う形は、経済圏のおすすめの比較でほかの経済圏と並べています。
1年でいくら?3つの組み合わせで計算
| 人 | 中身 | 1年 |
|---|---|---|
| 一人 暮らし | アマプラ Spotify ChatGPT Go | 3万5,660円 |
| 家族 4人 | U-NEXT YouTube Premium Microsoft 365 | 8万1,028円 |
| 学生 | Prime Student Spotify Google AI Plus | 1万7,160円 |
※家族はファミリーのプラン、学生はSpotifyの学生プラン。年払いのある物は年払い
よくある組み合わせで、1年にいくら払うかを計算しました。
一人暮らしで動画・音楽・AIを1つずつ使うと年3万5,660円で、月にすると約2,972円です。
家族4人でU-NEXT・YouTube Premium・Microsoft 365を使うと年8万1,028円ですが、1人あたりは年2万257円まで下がります。
学生は学割と年払いを組み合わせると、同じような中身でも年1万7,160円と、一人暮らしの半分以下で済みます。
同じ中身でも年払いと学割で差が出る

一人暮らしの組み合わせでも、Amazonプライムを年払いにしているだけで、月払いより1,300円安くなっています。
ChatGPTをGoにせず無料版のままにすれば、年1万6,800円がまるごと浮きます。
有料にする前に、無料版で足りないことが本当にあるかを1か月ほど確かめると、払わなくていいサブスクがはっきりします。
値上げしたサブスクの一覧(2025~2026年)
| サービス | 前→今 | いつ |
|---|---|---|
| Hulu | 1,026円→ 1,320円 | 2026年 10月 |
| Apple Music | 1,080円→ 1,180円 | 2026年 7月 |
| iCloud+ 50GB | 150円→ 180円 | 2026年 7月 |
| 楽天マガジン | 572円→ 597円 | 2026年 5月 |
| Amazon Music (会員) | 980円→ 1,080円 | 2026年 2月 |
| Spotify | 980円→ 1,080円 | 2025年 8月 |
| Adobe CC Pro | 7,780円→ 9,080円 | 2025年 8月 |
| Microsoft 365 Personal(年) | 1万4,900円 →2万1,300円 | 2025年 2月 |
※CaSyの家事代行は2026年12月1日に値上げの予定
2025年から2026年にかけて、音楽・動画・保存容量のサブスクが続けて値上げしました。
Huluは2026年10月に1,026円から1,320円へ上がり、そのかわり毎月400ポイントが付いて実質920円になりました。
音楽はSpotify・Amazonミュージック・Apple Musicの3社がそろって値上げし、今は個人のプランが1,000円台がふつうです。
値上げのお知らせはメールで届くだけのことが多いので、年に1回は明細で今の額を確かめます。
反対に値下げしたサブスクもある
| サービス | 前→今 | いつ |
|---|---|---|
| Xbox Game Pass Ultimate | 2,750円→ 1,550円 | 2026年4月 |
| ABEMA de DAZN | 4,200円→ 3,800円 | 2026年1月 |
値上げばかりではなく、XboxのGame Pass Ultimateは2026年4月に2,750円から1,550円へ下がりました。
ABEMAから入るDAZNも、2026年1月に月4,200円から3,800円になり、DAZNに直接入るより安くなっています。
同じサービスでも入り口によって料金が違うことがあるので、入る前に入り口を比べると安く済みます。
払いすぎを防ぐ管理と解約のコツ

サブスクの払いすぎは、契約していることを忘れてしまうことから起こります。
管理のコツは、書き出す・予定に入れる・入り口を選ぶ・止めるの4つです。
どれも今日からできることなので、1つずつ見ていきます。
とくに無料体験の終わる日を予定に入れるのは、申し込んだその日にやっておきます。
1年に1回、カードの明細で全部書き出す
サブスクの多くはクレジットカードかスマホの料金といっしょに引き落とされるので、明細を見れば全部見つかります。
カードの明細を1年分さかのぼって、毎月か毎年、同じ額が出ている物を一覧に書き出します。
iPhoneは設定のいちばん上の名前から「サブスクリプション」を開くと、App Storeで払っているものが一覧で見られます。
書き出したら、この1か月で使っていない物に印を付けて、印の付いた物からやめるかを決めます。
無料体験は申し込んだ日に終わる日を予定に入れる
無料体験を使うときは、申し込んだその日に、スマホの予定表へ終わる日の前日を入れておきます。
多くのサービスは、無料の期間が終わるとそのまま有料に切り替わります。
やめた時点で見られなくなるサービスもあるので、やめる前にヘルプで確かめてから手続きします。
アプリの中から申し込むと高くなることがある
| サービス | 公式サイト | アプリの中 |
|---|---|---|
| 楽天マガジン | 597円 | 710円 |
| LINE MUSIC | 980円 | 1,080円 |
| AWA | 980円 | 1,080円 |
| 楽天ミュージック | 980円 | 1,080円 |
※iPhoneやAndroidのアプリの中で申し込んだときの月額
音楽や雑誌のサブスクは、スマホのアプリの中から申し込むと、公式サイトから申し込むより月100円ほど高くなることがあります。
楽天マガジンは公式サイトなら597円ですが、アプリの中から申し込むと710円です。
アプリの中の手数料がのっているためなので、申し込みは公式サイトからするのが安く済むコツです。
使わない月は止める・休む
定期便のサブスクは、使わない月をスキップしたり、休んだりできるものが多くあります。
noshやOisixは次の締め切りまでに手続きすれば、その回だけ止められます。
動画や音楽も、見たい作品がない月はやめて、見たいものが出たときにまた入るほうが、1年の合計は下がります。
ただしU-NEXTのように無料体験は初めての人だけのサービスでは、2回目は最初から有料になる点に気を付けます。
サブスクのよくある質問
- サブスクで1つだけ入るならどれがおすすめですか?
- Amazonプライムです。月600円(年払いなら5,900円)で、動画・音楽・本の読み放題・写真の保存・配送の特典がまとめて付きます。30日間無料で試せます。
- いちばん安い動画のサブスクはどこですか?
- 月額だけで比べるとDMM TVの550円がいちばん安く、Amazonプライムの600円が続きます。U-NEXTは月2,189円ですが、毎月1,200円分のポイントが付くので実質989円です。
- 音楽のサブスクはどこが安いですか?
- 個人のプランは各社1,000円前後で、楽天ミュージック・LINE MUSIC・AWAが公式サイトからの申し込みで980円です。Amazonプライムの会員なら、Amazonミュージック アンリミテッドが月1,080円になります。
- ChatGPTとClaudeとGeminiはどれがいいですか?
- どれも無料で使い始められるので、同じ質問で使い比べて、合う所を1つだけ有料にするのがおすすめです。画像づくりならChatGPT、長い文章やプログラミングならClaude、Googleフォトの容量も足りない人はGeminiのGoogle AI Plusが向いています。
- AIのサブスクは無料版で足りますか?
- 週に何回か質問するくらいなら無料版で十分です。無料版の上限に毎日のように当たるようになったら、有料にするのを考えます。
- Kindle UnlimitedとKindle+は何が違いますか?
- 同じサービスです。2026年10月にKindle UnlimitedからKindle+に名前が変わりました。月額980円と30日間の無料体験も変わっていません。
- サブスクは年払いと月払いのどちらが得ですか?
- 1年続けるなら年払いが得です。Amazonプライムで1,300円、Microsoft 365 Personalで4,260円安くなります。ただし途中でやめても返金されないことが多いので、続けると決めた物だけ年払いにします。
- 家族でサブスクを分けると安くなりますか?
- 安くなります。Spotify Familyは月1,880円で6人まで使え、人数いっぱいなら1人約313円です。ただし多くのファミリープランは同じ家に住む家族が条件です。
- 無料体験の解約を忘れないコツはありますか?
- 申し込んだその日に、スマホの予定表へ無料の期間が終わる日の前日を入れておきます。多くのサービスは無料の期間が終わるとそのまま有料に切り替わります。
- 払っているサブスクを全部確かめる方法はありますか?
- クレジットカードの明細を1年分さかのぼって、同じ額が毎月か毎年出ている物を書き出します。iPhoneは設定の名前から「サブスクリプション」を開くと、App Storeで払っている物が見られます。
- アプリから申し込むと高くなるのはなぜですか?
- アプリの中で払うと、アプリのストアの手数料が料金にのることがあるためです。楽天マガジンは公式サイトなら597円、アプリの中だと710円です。
- コミックシーモアの読み放題は使えますか?
- コミックシーモアは不正アクセスの対応で2026年10月にサービスを止めていて、再開の時期は決まっていません。漫画の読み放題を探すなら、Kindle+やBOOK☆WALKERの読み放題があります。
- 定期便やレンタルで気を付けることは何ですか?
- 最低の利用回数と解約金です。bloomeeは最初の4回、トイサブ!は最低90日、ウォーターサーバーのプレミアムウォーターは最低5年の契約があります。申し込む前に必ず確かめます。
- 2026年に値上げしたサブスクはどれですか?
- Hulu(10月・1,026円から1,320円)、Apple Music(7月・1,080円から1,180円)、iCloud+(7月・50GBが150円から180円)、楽天マガジン(5月)、Amazonミュージック(2月)などです。
まとめ|サブスクは「1つずつ・年に1回見直す」で損をしない

サブスクは、エンタメ・読む聴く・AI・仕事とデジタル・学習と生活・食とモノの6つに分けると、自分に合う物が選びやすくなります。
1つだけ入るならAmazonプライム、動画をたくさん見るならU-NEXT、本と漫画ならKindle+、AIは無料版から1つだけ有料にするのが無駄のない選び方です。
年払い・家族のプラン・今の会員の特典を使い、年に1回は明細で見直すと、払いすぎを防げます。

31日間無料で試せる

