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スマホ代が高い人は、機種代と通信料の両方を払っています。
大手4社の利用者は、機種代の分割だけで平均月4,375円です。
機種代は乗り換えの値引きで、通信料は使う量に合うプランで下げられます。
| 大手4社の平均 | 月額 |
|---|---|
| 通信と通話 | 4,427円 |
| 機種代の分割 | 4,375円 |
| 合計 | 8,802円 |
※MMD研究所「2026年8月通信サービスの料金と容量に関する実態調査」より。
スマホ乗り換え.comなら、iPhone 17eが月1円からです。
最新のiPhone 18 Proも、乗り換えなら月990円からになります。
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目次 非表示
- スマホ代が高い原因は機種代と使っていないデータ容量
- スマホ代の平均はいくら？契約先別の月額
- スマホ代が高くなる原因7つ
- 請求の明細で見る5つの行
- 機種代を下げる方法｜乗り換えの値引きを使う
- 通信料を下げる方法｜使う量に合うプランにする
- 見直すといくら下がるか計算する
- オプションと通話料を見直す
- 使い方別｜スマホ代の下げ方
- 乗り換える前に確かめる5つ
- 乗り換えの手順4ステップ
- スマホ代でよくある誤解4つ
- 大手・サブブランド・格安SIMは何がちがうのか
- 家族のスマホ代を下げる
- スマホ代を見直す時期4つ
- 買い替えるときに機種代を上げない選び方
- スマホ乗り換え.comとは
- よくある質問
- まとめ｜スマホ代は機種代と容量から下げる
スマホ代が高い原因は機種代と使っていないデータ容量
| 高くなる所 | 中身 |
|---|---|
| 機種代 | 分割の平均は 月4,375円 |
| データ容量 | 大容量の契約が38.3% 使う量は7GB以下が51.7% |
| オプションと 通話料 | 気づかないまま 毎月かかる |
※数字はMMD研究所の2026年8月調査（大手4社の利用者）。
スマホ代が高くなる大きな原因は、機種代とデータ容量です。
大手4社では、大容量を契約している人が38.3%なのに、実際に使う量は7GB以下の人が51.7%でした。
使っていない容量に、毎月お金を払っている人が多いということです。
機種代は通信料と同じくらいかかっている
機種代の分割は、平均で月4,375円です。
通信と通話の平均は月4,427円なので、ほぼ同じ金額になります。
スマホを分割で払っている人は、47.5%でした。
契約している容量と使う量が合っていない
大手4社で大容量（31GBから無制限）を契約している人は38.3%です。
直近で使った量は、小容量（7GB以下）の人が51.7%でした。
使う量より大きいプランを選んでいると、その分が毎月の差になります。
下げる順番は機種代・容量・オプション
見直しは、金額の大きい順に進めます。
最初が機種代、次がデータ容量、最後がオプションと通話料です。
この記事も、その順番で説明します。
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スマホ代の平均はいくら？契約先別の月額
| 契約先 | 通信と通話 | 機種代 | 合計 |
|---|---|---|---|
| 大手4社 | 4,427円 | 4,375円 | 8,802円 |
| オンライン 専用プラン | 3,141円 | 3,510円 | 6,651円 |
| サブ ブランド | 2,718円 | 2,693円 | 5,411円 |
| 格安SIM | 1,681円 | 2,649円 | 4,330円 |
※MMD研究所の2026年8月調査（18歳から79歳・有効回答40,000人）。機種代は分割で払っている人の平均。
スマホ代の平均は、契約先で大きく変わります。
大手4社は月8,802円、格安SIMは月4,330円です。
契約先がちがうだけで、月4,472円の差があります。
大手4社は月8,802円
大手4社の利用者は、通信と通話に月4,427円を払っています。
機種代の分割を足すと、月8,802円です。
1年前の調査より、251円上がりました。
オンライン専用プランとサブブランド
オンライン専用プランの平均は、月6,651円です。
サブブランドは月5,411円でした。
どちらも、大手4社より通信と通話が月1,200円以上安くなっています。
格安SIMは通信と通話が月1,681円
格安SIMの通信と通話は、平均で月1,681円です。
月1,000円未満の人が38.5%で、いちばん多くなっています。
小容量のプランを選んでいる人が66.7%です。
自分のスマホ代と比べる
自分のスマホ代は、通信料と機種代に分けて比べます。
合計だけを見ると、どちらが高いのかが分かりません。
請求の明細は、携帯会社の会員ページで見られます。
スマホ代が高くなる原因7つ
スマホ代が高くなる原因は、7つあります。
1つでも当てはまれば、下げられる所があります。
機種代を分割で払っている
機種代の分割は、平均で月4,375円です。
高いスマホほど、毎月の負担が大きくなります。
分割が終わるまで、通信料と一緒に請求されます。
使う量より大きいデータ容量を契約している
大手4社では、7GB以下しか使っていない人が51.7%です。
無制限のプランのままだと、使わない分も同じ料金を払います。
直近3か月の使った量を見て、合う容量に変えます。
使っていないオプションが付いている
契約のときに付いたオプションが、そのまま残っていることがあります。
月300円のものが3つあれば、年に10,800円です。
使っていないものは、会員ページから外せます。
通話料が30秒22円でかかっている
かけ放題を付けていない人は、通話に30秒22円がかかります。
10分の通話で、440円です。
通話が多い人は、かけ放題かアプリの通話に変えます。
割引の期間が終わっている
契約から半年や1年だけの割引は、期間が終わると元の料金に戻ります。
家族がやめて、家族割が減っていることもあります。
明細の割引の行を、先月と比べて確かめます。
プランが値上げされている
値上げで、何もしていなくても料金が上がることがあります。
ahamoは、2026年12月1日から30GB 2,970円が40GB 3,135円からの段階制に変わります。
携帯会社からのお知らせは、メールと会員ページに届きます。
キャリア決済の買い物が合算されている
アプリやネットの買い物をキャリア決済にすると、スマホ代と一緒に請求されます。
スマホ代が急に高くなった月は、この行を先に見ます。
使った覚えのない請求は、携帯会社に問い合わせます。
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請求の明細で見る5つの行
原因は、請求の明細を見れば分かります。
見るのは5つの行だけです。
基本料金と割引
最初に、プランの名前と基本料金を見ます。
その下に、割引の行が並んでいます。
割引の合計が、先月と同じかを確かめます。
通話料
通話料の行は、かけ放題に入っていない通話の料金です。
毎月1,000円を超えているなら、かけ放題を考えます。
0570で始まる番号は、かけ放題の対象外です。
オプション料
オプション料の行に、使っていない名前がないかを見ます。
動画や音楽のサービスが、無料期間のあとも続いていることがあります。
機種代の分割
| 確かめること | 見る場所 |
|---|---|
| 毎月の金額 | 明細の分割支払金 |
| 残りの回数 | 会員ページの契約内容 |
| 返却プログラム | 申し込みのときの書類 |
分割支払金の行が、機種代です。
残りの回数と、返せる月を確かめておきます。
返却プログラムの人は、返せる月を過ぎると得が減っていきます。
キャリア決済とコンテンツ料
最後に、キャリア決済とコンテンツ料の行を見ます。
毎月同じ金額が並んでいれば、定期の契約です。
使っていないものは、そのサービスの画面で解約します。
機種代を下げる方法｜乗り換えの値引きを使う
| iPhone 18 Pro | 月額 | 2年の合計 |
|---|---|---|
| 乗り換え | 月990円 | 45,760円 |
| 機種変更 | 月5,830円 | 161,920円 |
※ソフトバンク公式の価格（256GB・2026年10月7日）。2年の合計は特典利用料22,000円込み。
機種代は、乗り換えのときにいちばん安くなります。
ソフトバンクのiPhone 18 Proは、2年で返す買い方だと機種変更より116,160円安くなります。
携帯会社の大きな値引きは、他社から乗り換える人に集まっているからです。
iPhone 17eは月1円から
| iPhone 17e（乗り換え） | 月額 |
|---|---|
| 1回目から24回目 | 1円 |
| 25回目から48回目 | 4,870円 |
※ソフトバンク公式の価格（256GB・2026年10月7日）。
iPhone 17eは、乗り換えなら月1円です。
月1円は前半の24回だけで、25回目からは月4,870円になります。
25か月目に返すと、後半の支払いはなくなります。
返すときに、特典利用料の22,000円がかかります。
値引きの上限は44,000円
スマホの値引きは、法律で上限が決まっています。
上限の44,000円まで値引きされるのは、ほとんどが乗り換えのときです。
長く使っていても、機種変更の値引きは増えません。
電話番号はそのまま使える
乗り換えても、電話番号は変わりません。
番号をそのまま移す仕組みが、MNPです。
LINEや決済アプリも、番号が同じなのでそのまま使えます。
乗り換えにかかる費用
| 費用 | 今の金額 |
|---|---|
| 解約金 | 0円 |
| 番号を移す手数料 | 0円 |
| 新しい会社の 事務手数料 | 3,850円から 4,950円 |
※古いプランのままの人は、会員ページで解約金の有無を確かめてください。
今は、解約金のかからない契約がほとんどです。
番号を移す手数料も0円です。
かかるのは、新しい会社の事務手数料だけです。
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通信料を下げる方法｜使う量に合うプランにする
| 楽天モバイル | 月額 |
|---|---|
| 3GBまで | 1,078円 |
| 20GBまで | 2,178円 |
| 20GBを超えたら無制限 | 3,278円 |
※楽天モバイル公式サイトより（税込・2026年10月5日）。
通信料は、使う量に合うプランにすると下がります。
楽天モバイルは、使った量で料金が決まり、3GBまでなら月1,078円です。
たくさん使った月でも、月3,278円より高くなりません。
直近3か月の使った量を確かめる
最初に、直近3か月の使った量を確かめます。
会員ページか、スマホの設定の画面で見られます。
いちばん多かった月に合わせて、容量を選びます。
7GB以下の人は小容量のプランにする
7GB以下の人は、小容量のプランで足ります。
格安SIMの利用者は、通信と通話の平均が月1,681円です。
大手4社の平均より、月2,746円安くなっています。
20GBを超える人は無制限の料金を比べる
20GBを超える人は、無制限のプランの料金を比べます。
楽天モバイルは、無制限でも月3,278円です。
つながりやすさは場所で変わるので、自宅と職場のエリアを公式サイトで確かめます。
乗り換えで14,000ポイントがもらえる
楽天モバイルは、他社からの乗り換えで14,000ポイントがもらえます。
ポイントは期間限定で、3か月に分けて付きます。
くわしい条件は、公式ページに書かれています。
3GBまで月1,078円
見直すといくら下がるか計算する
| 通信と通話 | 月額 | 1年の差 |
|---|---|---|
| 大手4社の平均 | 4,427円 | − |
| 楽天モバイル 3GBまで | 1,078円 | 40,188円 |
| 楽天モバイル 20GBまで | 2,178円 | 26,988円 |
| 楽天モバイル 無制限 | 3,278円 | 13,788円 |
※大手4社の平均はMMD研究所の2026年8月調査。差は平均との比較で、人によって変わります。
大手4社の平均と比べると、3GBまでの人は1年で40,188円の差です。
無制限まで使っても、1年で13,788円安くなります。
自分の通信料を入れて、同じ計算をしてみてください。
機種代は2年で8万円以上の差
| 機種代 | 月額 | 2年 |
|---|---|---|
| 分割の平均 | 4,375円 | 105,000円 |
| iPhone 17eを 乗り換えで買う | 1円 | 22,024円 |
※分割の平均はMMD研究所の調査。iPhone 17eは2年で返す場合のソフトバンク公式の価格（2026年10月5日）で、特典利用料22,000円込み。
機種代を平均の月4,375円で2年払うと、105,000円です。
iPhone 17eを乗り換えで買って2年で返すと、22,024円で済みます。
差は82,976円です。
返さずに使い続ける人は、25回目からの月額も見て決めます。
家族割やセット割が外れる分を引く
乗り換えると、今の会社の家族割やセット割は外れます。
外れる割引の2年分を、安くなる金額から引いて比べます。
家族みんなで乗り換えると、台数ぶんの値引きを受けられます。
どちらも下げたい人の順番
両方を下げたい人は、機種代から決めます。
機種代は金額が大きく、買うときにしか下げられないからです。
通信料は、あとからプランを変えて下げられます。
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オプションと通話料を見直す
| 見直す所 | やること |
|---|---|
| オプション | 使っていない ものを外す |
| 通話料 | かけ放題か アプリの通話にする |
| キャリア 決済 | 定期の契約を 確かめる |
オプションと通話料は、今の会社のままでも下げられます。
手続きは、会員ページでできます。
オプションは会員ページで外せる
オプションは、会員ページで外せます。
月300円のものが3つあれば、年に10,800円です。
特典の条件になっているオプションは、決められた期間だけ続けます。
通話が多い人はかけ放題を付ける
通話料は、30秒22円です。
月に45分を超えて話す人は、通話料が1,980円を超えます。
ドコモのかけ放題オプションは、月1,980円です。
アプリの通話を使う
楽天モバイルは、Rakuten Linkというアプリからかけると国内通話が無料です。
アプリを使わない通話は、30秒22円がかかります。
一部の番号は、無料の対象外です。
使い方別｜スマホ代の下げ方
| 使い方 | 下げ方 |
|---|---|
| スマホを 買い替えたい | 乗り換えの値引きを使う |
| 7GB以下しか 使わない | 小容量のプランにする |
| 20GBを超えて 使う | 無制限の料金を比べる |
| 家族で 同じ会社 | 外れる割引を引いて比べる |
下げ方は、使い方で変わります。
スマホを買い替えたい人は、乗り換えの値引きを先に見ます。
スマホを買い替えたい人
買い替えたい人は、乗り換えで機種代を下げます。
iPhone 17eは月1円、iPhone 18 Proは月990円からです。
電話で相談しながら申し込める窓口もあります。
現金1.5万円がもらえる
7GB以下しか使わない人
7GB以下の人は、小容量のプランに変えます。
楽天モバイルなら、3GBまで月1,078円です。
今のスマホをそのまま使えば、機種代はかかりません。
20GBを超えて使う人
20GBを超える人は、無制限の料金で比べます。
楽天モバイルの無制限は、月3,278円です。
動画をよく見る人は、自宅のWi-Fiも合わせて使います。
家族で同じ会社を使っている人
家族で同じ会社の人は、家族割の金額を先に確かめます。
1人だけ抜けると、残る家族の割引が減ることがあります。
家族みんなで動けるかどうかで、答えが変わります。
使った分だけの料金
乗り換える前に確かめる5つ
乗り換える前に、5つを確かめます。
先に見ておけば、あとで困りません。
今のスマホの分割の残り
分割が残っていると、乗り換えたあとも請求が続きます。
返却プログラムの人は、返せる月を確かめます。
残りの回数は、会員ページに書かれています。
家族割と光回線のセット割
乗り換えると、家族割と光回線のセット割は外れます。
自分が抜けると、家族の割引が減る会社もあります。
明細の割引の行で、金額を確かめます。
会社のメールアドレス
携帯会社のメールは、乗り換えると使えなくなります。
続けて使いたい人は、メール持ち運びのサービスに申し込みます。
銀行や通販の登録は、先に別のメールへ変えておきます。
2年で返す買い方の条件
月1円は、前半の24回だけです。
返さずに使い続けると、25回目から月4,870円になります。
返すときには、特典利用料の22,000円がかかります。
こわれたスマホは、返すときに追加の費用がかかることがあります。
つながるエリア
新しい会社のエリアを、自宅と職場で確かめます。
公式サイトのエリアの地図で見られます。
地下や建物の中は、会社によって差が出ます。
機種変更と比べたい人は、機種変更と乗り換えはどっちが得？も見てください。
楽天モバイルの使い心地は、楽天モバイルを5年使った正直な評判にまとめています。
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乗り換えの手順4ステップ
乗り換えは、4ステップです。
今の会社への解約の連絡はいりません。
今の契約を確かめる
会員ページで、分割の残りと割引を確かめます。
名義が家族になっている人は、名義も見ておきます。
ウェブで申し込む
| 用意するもの | 例 |
|---|---|
| 本人確認書類 | 運転免許証 マイナンバーカード |
| 支払いの方法 | クレジットカード 口座 |
| 今の電話番号 | そのまま使う番号 |
申し込みは、ウェブでできます。
番号を移す手続きは、申し込みの画面で一緒にできる会社が増えています。
店に行く必要はありません。
スマホかSIMが届く
数日で、スマホかSIMが届きます。
届くまでは、今のスマホをそのまま使えます。
開通の手続きをする
届いたら、開通の手続きをします。
手続きが終わると、今の会社は自動で解約になります。
データは、開通の前に移しておきます。
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スマホ代でよくある誤解4つ
スマホ代には、昔の決まりのまま広まっている話があります。
今は当てはまらないものを、4つまとめます。
長く使うほど安くなる
契約の年数で、月額はほとんど変わりません。
大きな値引きは、乗り換える人に集まっています。
長く使った人への特典は、ポイントなどが中心です。
乗り換えると番号が変わる
乗り換えても、電話番号は変わりません。
番号が変わるのは、新規契約を選んだときだけです。
解約金がかかる
今は、解約金のかからない契約がほとんどです。
番号を移す手数料も0円です。
古いプランの人だけ、会員ページで確かめます。
安いプランは使いものにならない
格安SIMを使っている人は、小容量のプランが66.7%です。
使う量が少ない人には、十分な容量です。
速さは時間帯と場所で変わるので、自分の使い方で確かめます。
大手・サブブランド・格安SIMは何がちがうのか
| 契約先 | 通信と通話の平均 | 多い容量 |
|---|---|---|
| 大手4社 | 4,427円 | 大容量 |
| オンライン 専用プラン | 3,141円 | 中容量 |
| サブ ブランド | 2,718円 | 小容量 |
| 格安SIM | 1,681円 | 小容量 |
※MMD研究所の2026年8月調査。大容量は31GBから無制限、中容量は8GBから30GB、小容量は7GB以下。
契約先のちがいは、料金と選ばれている容量に表れています。
大手4社は大容量の人が多く、格安SIMは小容量の人が66.7%です。
自分の使う量に近い人が多い契約先を選ぶと、払いすぎを減らせます。
大手4社は大容量と店のサポート
大手4社は、無制限に近い大容量のプランが中心です。
店で相談できるぶん、通信と通話の平均は月4,427円といちばん高くなっています。
毎月たくさん使う人と、店で相談したい人に合います。
オンライン専用プランは中容量
オンライン専用プランは、中容量（8GBから30GB）の人が63.7%です。
手続きはウェブが中心になります。
ahamoは、30GBで月2,970円です（2026年12月1日から料金が変わります）。
サブブランドと格安SIMは小容量
サブブランドは、小容量の人が55.8%です。
格安SIMは、通信と通話が月1,000円未満の人が38.5%でした。
使う量が少ない人ほど、料金の差が大きくなります。
契約先を変えると変わること
契約先を変えると、月額と手続きの場所が変わります。
電話番号はそのままです。
会社のメールアドレスは、持ち運びのサービスに申し込まないと使えなくなります。
20GBまで月2,178円
家族のスマホ代を下げる
| 家族4人 | 月額 | 1年 |
|---|---|---|
| 大手4社 の平均 | 17,708円 | 212,496円 |
| 楽天モバイル 3GBまで | 3,872円 | 46,464円 |
| 楽天モバイル 無制限 | 12,672円 | 152,064円 |
※通信と通話の金額。大手4社の平均はMMD研究所の調査（1人4,427円）。楽天モバイルは最強家族割で1人110円引き（2026年10月5日）。
家族4人が大手4社の平均どおりなら、通信と通話で月17,708円です。
4人とも楽天モバイルの3GBまでなら、家族割で月3,872円になります。
4人とも無制限まで使っても、月12,672円です。
家族割は人数で決まる
大手の家族割は、回線の数で割引の金額が決まります。
1人だけ抜けると、残る家族の割引が減ることがあります。
乗り換えるなら、家族みんなで動くほうが計算しやすくなります。
子どものスマホは使う量が分かれやすい
子どものスマホは、動画を見るかどうかで使う量が大きく変わります。
使った分だけの料金なら、少ない月は安く済みます。
18歳未満は、フィルタリングの設定が必要です。
親のスマホは小容量で足りることが多い
通話とLINEが中心の人は、小容量で足ります。
親のスマホを替えるときは、契約者本人の名義で手続きします。
離れて住んでいる人は、電話で相談できる窓口が便利です。
現金1.5万円がもらえる
スマホ代を見直す時期4つ
見直す時期は、4つあります。
どれかに当てはまったら、明細を開いてください。
機種代の分割が終わる月
分割が終わる月は、買い替えの目安です。
返却プログラムの人は、返せる月が目安になります。
この月を過ぎると、返して不要になる金額が減っていきます。
割引の期間が終わる月
期間のある割引は、終わった月から料金が上がります。
終わる月は、会員ページの契約内容に書かれています。
終わる前に、次のプランを決めておきます。
値上げのお知らせが届いたとき
値上げのお知らせが届いたら、新しい料金を確かめます。
ahamoは、2026年12月1日に料金が変わります。
値上げの前に、ほかの会社の料金と比べておきます。
引っ越しや家族が増えたとき
引っ越しで光回線を替えると、セット割の相手が変わります。
家族が増えたときは、家族割の人数が変わります。
暮らしが変わる月は、スマホ代も一緒に見直します。
スマホが安くなる月は、スマホが安い時期にまとめています。
買い替えるときに機種代を上げない選び方
| 選ぶ所 | 考え方 |
|---|---|
| 機種 | 使い方に合う価格帯にする |
| 容量 | 今の使用量を見て決める |
| 買い方 | 2年で返すか 長く使うかを先に決める |
| 契約 | 乗り換えの価格を先に見る |
機種代は、買うときの選び方で決まります。
買ったあとは、分割が終わるまで下げられません。
使い方に合う機種を選ぶ
写真と動画をよく撮る人は、カメラの性能で選びます。
電話とLINEが中心の人は、価格の安い機種で足ります。
iPhone 17eは、乗り換えなら月1円からです。
容量は今の使用量で決める
本体の容量は、今のスマホの使用量を見て決めます。
設定の画面で、使っている容量が分かります。
容量が大きいほど、機種代は高くなります。
2年で返すか長く使うかを決める
2年ごとに替える人は、返す買い方が合います。
4年以上使う人は、総額で比べます。
返す買い方は、返すときに特典利用料がかかります。
乗り換えの価格を先に見る
同じ機種でも、契約のしかたで月額が変わります。
iPhone 18 Proは、乗り換えが月990円、機種変更が月5,830円です。
買う前に、乗り換えの価格を見ておきます。
コード1510で1.5万円
スマホ乗り換え.comとは
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | アールアイ株式会社 |
| 事業内容 | ソフトバンク 正規販売代理店 |
| 実店舗 | 東京（池袋） 大阪（難波） |
| 受付 | 10時から20時 （通話無料） |
※スマホ乗り換え.com公式サイトより。
スマホ乗り換え.comは、ソフトバンクの正規販売代理店です。
料金プランと契約の中身は、ソフトバンクショップと同じです。
手続きを、電話で案内してもらえます。
電話で聞きながら申し込める
分からない所は、通話無料の電話で質問できます。
受付は、10時から20時です。
乗り換えが初めての人でも、聞きながら進められます。
記入欄で限定特典を確かめる
申し込みの記入欄に、「キャンペーンコード1510」と書きます。
特典が付くかどうかは、申し込みの内容で変わります。
付くかどうかを、申し込みのあとの案内で確かめてください。
申し込むのはソフトバンクの回線
スマホ乗り換え.comで申し込むのは、ソフトバンクの回線です。
ドコモ・au・楽天モバイルなどからの乗り換えが対象です。
ワイモバイルとLINEMOからは、値引きの金額が変わります。
10/15まで1.5万円還元
よくある質問
- スマホ代の平均はいくらですか？
- MMD研究所の2026年8月の調査では、大手4社の利用者は通信と通話が月4,427円、機種代の分割が月4,375円で、合計は月8,802円です。格安SIMは合計で月4,330円です。
- スマホ代が高い原因は何ですか？
- 機種代の分割と、使う量より大きいデータ容量が主な原因です。大手4社では大容量を契約している人が38.3%なのに、実際に使う量は7GB以下の人が51.7%でした。
- スマホ代が1万円を超えるのは高いですか？
- 大手4社の平均は月8,802円なので、平均より高い金額です。機種代と通信料に分けて、どちらが高いのかを明細で確かめてください。
- 機種代を安くする方法はありますか？
- 他社から乗り換えると、値引きが大きくなります。ソフトバンクのiPhone 17eは乗り換えなら月1円（24回まで）、iPhone 18 Proは月990円からです（2026年10月5日）。
- 月1円はずっと続きますか？
- 続きません。月1円は前半の24回だけで、25回目からは月4,870円です。25か月目に返すと後半の支払いはなくなりますが、特典利用料22,000円がかかります。
- 乗り換えると電話番号は変わりますか？
- 変わりません。番号をそのまま移す仕組み（MNP）を使います。
- 解約金はかかりますか？
- 今は解約金のかからない契約がほとんどです。古いプランのままの人は、会員ページで確かめてください。
- 使ったデータ量はどこで見られますか？
- 携帯会社の会員ページか、スマホの設定の画面で見られます。直近3か月を見て、いちばん多い月に合わせてプランを選びます。
- 楽天モバイルはいくらですか？
- 3GBまで月1,078円、20GBまで月2,178円、20GBを超えると無制限で月3,278円です（税込・2026年10月5日）。
- 家族割がある人も乗り換えたほうがいいですか？
- 外れる割引の2年分を、安くなる金額から引いて比べてください。家族みんなで乗り換えると、台数ぶんの値引きを受けられます。
- オプションはどこで外せますか？
- 携帯会社の会員ページで外せます。特典の条件になっているオプションは、決められた期間だけ続けます。
- 通話料を下げる方法はありますか？
- 通話が多い人はかけ放題を付けます。楽天モバイルは、Rakuten Linkというアプリからかけると国内通話が無料です（一部の番号は対象外）。
- 乗り換えの手数料はいくらですか？
- 新しい会社の事務手数料が3,850円から4,950円かかります。番号を移す手数料は0円です。
- スマホ代は今後も上がりますか？
- ahamoは2026年12月1日から、30GB 2,970円が40GB 3,135円からの段階制に変わります。値上げのお知らせは、携帯会社のメールと会員ページで確かめられます。
まとめ｜スマホ代は機種代と容量から下げる
スマホ代が高い原因は、機種代と使っていないデータ容量です。
大手4社の平均は月8,802円で、その半分の月4,375円が機種代でした。
機種代は、乗り換えの値引きで月1円からにできます。
通信料は、使う量に合うプランにすると下がります。
先に明細を見て、どちらが高いのかを確かめてください。
現金1.5万円がもらえる
