転職エージェントは複数使っていい？｜最初は2から3社

転職エージェントは、複数使ってかまいません。

最初に2から3社へ登録し、面接に進む段階で1から2社に絞るのが目安です。

求人の多い総合型を1社、自分の年代に合う特化型を1社選ぶと、求人の取りこぼしが減ります。

※社数の目安は、JAC Recruitmentとマイナビ転職の解説（2026年10月4日に確認）より。

20代は、第二新卒エージェントneoとリクルートエージェントの組み合わせが合います。

30代以上は、リクルートエージェントとビズリーチの組み合わせです。

転職エージェントは複数使っていい

※各社の公式サイトの解説より（2026年10月4日に確認）。

転職エージェントの会社自身が、複数の利用を認めています。

リクルートエージェントの公式ガイドには、並行して独自の転職活動を進めることも可能と書かれています。

1社に決めてから登録する必要はありません。

利用の料金はどこも無料

転職エージェントは、採用した会社から報酬を受け取る仕組みです。

登録する人が払うお金はありません。

2社でも3社でも、費用は変わりません。

1社だけだと比べる相手がいない

1社だけだと、紹介された求人が自分に合っているかを比べられません。

担当者との相性も、1人しか分かりません。

2社あれば、求人と担当者の両方を比べられます。

登録しただけで応募になるわけではない

リクルートエージェントの公式ガイドには、本人が希望しないかぎり会社に推薦することはないと書かれています。

登録しただけで、会社に名前が伝わることはありません。

応募するかどうかは、求人を見てから決められます。

何社に登録するか｜最初は2から3社・最後は1から2社

※JAC Recruitmentとマイナビ転職の解説より（2026年10月4日に確認）。

JAC Recruitmentは、最初に2から3社へ登録して面談で見極めることを勧めています。

面接に進む段階で、1社か2社に絞ります。

マイナビ転職も、最終的に1から2社にすることを勧めています。

最初は総合型と特化型で2から3社

最初の登録は、総合型と特化型を混ぜて2から3社にします。

JAC Recruitmentは、求人数の多い総合型と希望に合う特化型を選ぶと多様な求人が集まりやすいと書いています。

同じ型を3社選ぶより、型を変えるほうが求人が重なりません。

面談で求人と担当者を見る

登録したら、面談で求人の中身と担当者を見ます。

希望に合う求人が出てくるか、担当者の説明が具体的かを確かめます。

合わないと感じた会社は、ここで外してかまいません。

面接に進む段階で1から2社に絞る

面接が始まると、日程の調整と対策に時間がかかります。

この段階で1から2社に絞ると、連絡に追われません。

選考が進んでいる会社を扱っている転職エージェントを残します。

4社以上は連絡の管理がむずかしくなる

社数が増えるほど、電話とメールが増えます。

マイナビ転職は、複数利用のデメリットとしてスケジュール管理が大変になることをあげています。

在職中の人は、3社までにしておくと無理がありません。

年代と状況ごとのおすすめの組み合わせ

※第二新卒neoは第二新卒エージェントneoの略です。

組み合わせは、年代といまの状況で決めます。

総合型のリクルートエージェントに、自分に合う特化型を1社足す形です。

4つの状況に分けてまとめました。

20代は第二新卒エージェントneoとリクルートエージェント

20代は、第二新卒エージェントneoを1社目にします。

20代に特化した転職エージェントで、求人は約500件です。

求人の数は、約109万件のリクルートエージェントで補います。

経験が浅い人は、総合型だけだと紹介が少ないことがあります。

自分が第二新卒に入るかどうかは、第二新卒はいつまで？で学歴別にまとめています。

2026年10月5日 第二新卒はいつまで？｜目安は卒業後3年・過ぎても遅くない

正社員の経験がない人は就職カレッジ

正社員の経験がない人は、就職カレッジを1社目にします。

対象は18歳から35歳で、書類選考なしで最大20社と面接できます。

無料の就職講座を受けてから、面接に進みます。

運営は、株式会社ジェイックです。

2026年10月7日 ジェイックの就職カレッジは30代でも使える？対象は35歳まで

30代はリクルートエージェントとビズリーチ

30代は、リクルートエージェントを1社目にします。

年齢の上限がなく、求人は公開と非公開を合わせて約109万件です。

2社目は、スカウトが届くビズリーチです。

自分で探す求人と、届く求人の両方を見られます。

年収600万円以上の人はビズリーチを軸にする

年収が高めの人は、ビズリーチを軸にします。

年収1,000万円以上の求人が3分の1以上を占めるサービスです。

正社員の経験がない人が登録しても、スカウトはほとんど届きません。

40代以上は就職カレッジの対象外

就職カレッジの対象は、35歳までです。

40代以上は、リクルートエージェントとビズリーチの2社が中心になります。

第二新卒エージェントneoも、20代向けのサービスです。

2026年10月7日 ジェイックの就職カレッジは40代でも使える？対象は35歳まで

転職エージェントを複数使うメリット4つ

メリットは、求人と担当者を比べられることです。

1社だけでは見えなかった選択肢が増えます。

見られる求人が増える

転職エージェントは、会社ごとに持っている求人が違います。

登録した人だけに紹介する非公開求人もあります。

2社に登録すると、片方にしかない求人も見られます。

相性の良い担当者に出会いやすくなる

担当者との相性は、会ってみないと分かりません。

マイナビ転職は、複数利用のメリットとして相性の良い担当者に出会えるチャンスが増えることをあげています。

合わない担当者にがまんして付き合う必要がなくなります。

助言を比べられる

職務経歴書の直し方や面接の助言は、担当者によって違います。

2人の意見が同じなら、信じてよい助言です。

意見が分かれたら、理由を聞いて自分で決めます。

1社が合わなくても転職活動が止まらない

みん評には、リクルートエージェントとほかの会社を並行して1か月半で内定が出たという口コミがあります。

別の会社に同じ条件で登録したらすぐ決まったという口コミもあります。

1社で求人がないと言われても、もう1社が受け皿になります。

2026年10月5日 リクルートエージェントの評判はひどい？｜求人は約109万件

複数使うデメリット4つと対処

デメリットは、管理の手間が増えることです。

4つとも、先に決めごとを作ると小さくできます。

そもそも使うかどうか迷う人は、転職エージェントを使わない方がいい人の5タイプを先に確かめてください。

電話とメールが増える

登録した数だけ、連絡が届きます。

在職中の人は、返事が追いつかなくなります。

連絡してよい時間帯を、最初の面談で伝えておきます。

同じ求人に二重で応募するおそれがある

マイナビ転職は、同じ求人に応募してしまう危険があると書いています。

大きな会社の求人は、複数の転職エージェントが扱っていることがあります。

防ぎ方は、このあとの章でまとめています。

内定が重なると返事の調整が要る

JAC Recruitmentは、内定の重複で調整が煩雑になることをデメリットにあげています。

返事の期限は、会社ごとに違います。

内定が出そうな段階で、担当者に予定を伝えておきます。

求人が増えすぎて迷う

求人が増えると、どれに応募するかを決めにくくなります。

マイナビ転職も、情報が増える分迷いやすくなると書いています。

年収・勤務地・職種のうち、ゆずれない条件を先に決めます。

条件の決め方は、転職を何から始めるかの5つのステップで順番に説明しています。

同じ求人に2社から応募しない

複数使うときにいちばん気を付けるのは、同じ求人への二重の応募です。

応募する前に、会社の名前を必ず確かめます。

応募した会社を表でメモする

※書き方の例です。

応募した会社は、1つの表にまとめます。

スマホのメモでも、紙でもかまいません。

応募のたびに、その場で書き足します。

すでに応募した会社はその場で伝える

別の転職エージェントから同じ会社を紹介されたら、応募済みと伝えます。

JAC Recruitmentは、併用を伝えると他社と重複しない求人を提案しやすくなると書いています。

黙っていると、担当者は同じ会社を紹介してしまいます。

自分で応募した会社も同じように伝える

転職サイトから自分で応募した会社も、同じように伝えます。

応募の経路が違っても、会社から見れば同じ人です。

メモの表には、自分で応募した会社も書いておきます。

併用していることは担当者に伝える

JAC Recruitmentは、併用していることは伝えるのが基本と書いています。

マイナビ転職も、複数の利用を伝えることを勧めています。

隠す必要はありません。

伝え方の例

面談では、「ほかの転職エージェントにも登録しています」と伝えます。

会社の名前まで言う必要はありません。

応募した会社の名前は、重複を防ぐために伝えます。

ほかの会社の選考が進んだら知らせる

ほかの会社で面接が決まったときは、担当者に知らせます。

内定の時期をそろえるために、日程を調整してもらえます。

知らせないと、返事の期限がばらばらになります。

希望するサポートも一緒に伝える

リクルートエージェントの公式ガイドは、希望するサポートのしかたを先に伝えることを勧めています。

具体的に伝えると、担当者が動きやすくなります。

忙しい人は、連絡の方法と時間帯も伝えます。

総合型と特化型を組み合わせる

同じ型を2社選ぶと、求人が重なりやすくなります。

型の違う会社を組み合わせます。

リクルートエージェントの公式ガイドも、総合型と特化型の2つの種類があると説明しています。

総合型は職種を問わず求人を持っている

総合型は、業界や職種を幅広く扱います。

リクルートエージェントの公式ガイドは、選択肢を広げたい人やはじめて転職する人に総合型を勧めています。

最初の1社は、総合型にしておくと相場が分かります。

特化型は年代や職種をしぼっている

特化型は、年代や業界をしぼって求人を持っています。

第二新卒エージェントneoは20代、就職カレッジは正社員の経験がない人が対象です。

自分が対象に入るかを、登録の前に確かめます。

スカウト型は登録して待つ

スカウト型は、経歴を登録して待つ形です。

担当者が求人を探す転職エージェントとは、動き方が違います。

総合型と組み合わせると、探す求人と届く求人の両方を見られます。

4つの転職サービスの違い

※リクルートエージェントは公開約80万件と非公開約29万件の合計（2026年8月30日時点）。

4つのサービスは、対象の人がはっきり分かれています。

自分が入る2つを選べば、組み合わせが決まります。

リクルートエージェントは求人の数が多い

リクルートエージェントは、転職支援実績No.1の総合型です。

求人は、公開と非公開を合わせて約109万件です。

年齢の上限がないので、どの年代でも1社目か2社目に入ります。

第二新卒エージェントneoは20代に特化

第二新卒エージェントneoは、20代に特化した転職エージェントです。

求人は約500件と少なめです。

社会人の経験が1年から3年の人の、2回目の就職に向いています。

就職カレッジは書類選考なしで面接に進める

就職カレッジは、正社員の経験がない人向けの就職支援です。

支援した39,392名のうち、76％が正社員の経験なしでした。

入社したあとの定着率は92.1％です。

ビズリーチはスカウトで相場が分かる

ビズリーチは、スカウト型の転職サービスです。

登録して待つだけで、自分にどんな会社から声がかかるかが分かります。

経営幹部や管理職向けの求人が多いサービスです。

絞るときに見る3つの基準

面接に進む段階で、残す会社を決めます。

見るのは3つです。

紹介される求人が希望に合っているか

いちばん大事なのは、求人が希望に合っているかです。

希望と違う求人ばかり届く会社は、外します。

JAC Recruitmentも、希望に合う求人のある会社に絞ることを勧めています。

担当者の返事が早いか

返事の早さは、選考の進みに直結します。

面接の日程の連絡が遅いと、枠が埋まります。

質問への返事が2日以上かかる担当者は、変更を頼むか外します。

助言が具体的か

書類や面接の助言が具体的な担当者を残します。

「良いと思います」だけの返事は、参考になりません。

どこをどう直すかまで言ってくれる人を選びます。

使わなくなった転職エージェントの断り方

使わなくなった会社には、早めに伝えます。

JAC Recruitmentも、断るときは早めに伝えることを勧めています。

連絡を無視するのは、やめてください。

断るときの例

断るときは、「ほかの会社で選考が進んだので、紹介を止めてください」と伝えます。

理由を細かく説明する必要はありません。

メールで伝えてかまいません。

転職先が決まったら全部の会社に伝える

転職先が決まったら、登録した全部の会社に伝えます。

伝えないと、求人のメールが届き続けます。

お世話になったお礼も、ひとこと添えます。

退会は担当者に申し出る

リクルートエージェントの公式ヘルプによると、退会は担当のキャリアアドバイザーに申し出ます。

前に使っていた人が、もう一度申し込むこともできます。

次の転職のときに、また使えます。

内定が重なったときの決め方

内定が重なったら、まず返事の期限を担当者に聞きます。

条件は、紙に並べて比べます。

辞退する会社には、担当者を通して早めに伝えます。

年収の交渉は内定の前に頼む

リクルートエージェントの公式ガイドは、年収の交渉は内定が出る前に相談することを勧めています。

内定のあとの交渉は、得策ではないと書かれています。

希望の金額は、面談のときに伝えておきます。

辞退は担当者から会社へ伝えてもらう

辞退は、担当者から会社へ伝えてもらいます。

自分で会社に連絡する必要はありません。

決めたら、その日のうちに担当者へ連絡します。

連絡と日程を管理するコツ

複数使うときは、連絡と日程をまとめて管理します。

コツは3つです。

最初の面談は同じ週にまとめる

最初の面談は、同じ週にまとめます。

求人と担当者を、記憶が新しいうちに比べられます。

リクルートエージェントの面談は、Zoomか電話で1時間ほどです。

連絡してよい時間帯を伝える

電話に出られる曜日と時間を、最初に伝えます。

仕事中に何度も電話が鳴るのを防げます。

メールでの連絡を希望することもできます。

予定は1つのカレンダーに入れる

面談と面接の予定は、1つのカレンダーに入れます。

転職エージェントごとに分けると、重なりに気づけません。

応募した会社のメモも、同じ場所に置きます。

転職サイトや自分での応募との併用

転職エージェントは、転職サイトや自分での応募とも併用できます。

リクルートエージェントの公式ガイドには、並行して独自の活動を進めることも可能と書かれています。

転職サイトは自分のペースで探せる

転職サイトは、自分で求人を探して応募します。

担当者からの連絡がないので、自分のペースで進められます。

面接の日程や条件の交渉は、自分で行います。

気になる会社は自分で応募してもよい

気になる会社が決まっている人は、会社の採用ページから応募できます。

そのときも、転職エージェントから同じ会社に応募しないようにします。

応募した会社のメモに書いておきます。

複数使うときの登録から内定までの流れ

※進み方の例です。時期は人によって変わります。

流れは、登録・応募・絞る・決めるの4つです。

リクルートエージェントは、サポートの期間を面談から約3か月としています。

3か月で動くつもりで予定を組みます。

登録は同じ日に済ませる

2から3社の登録は、同じ日に済ませます。

リクルートエージェントの登録は約3分です。

職務経歴は、1つ作って使い回します。

応募は求人を見比べてから

応募は、各社の求人を見比べてから決めます。

同じ会社が出てきたら、どちらから応募するかを1つに決めます。

迷ったら、説明が具体的だった担当者の会社を選びます。

複数使うのが向いている人・1社でよい人

はじめて転職する人は、複数使うほうが向いています。

行きたい会社が決まっている人は、1社でかまいません。

はじめて転職する人は複数

はじめての人は、相場が分かりません。

2社の求人を比べると、自分の経験で応募できる会社が見えてきます。

担当者の助言も、比べて確かめられます。

時間が取れない人は2社まで

在職中で時間が取れない人は、2社までにします。

総合型と、自分に合う特化型を1社ずつです。

連絡が増えすぎると、どちらも中途半端になります。

行きたい会社が決まっている人は1社でよい

行きたい会社が決まっている人は、その会社の求人を持っている1社でかまいません。

求人を持っているかは、面談で聞けます。

持っていなければ、別の会社に登録します。

複数使うときによくある失敗4つ

失敗の多くは、管理と連絡で起こります。

4つとも、最初の面談までに決めごとを作れば防げます。

登録しすぎて返事ができなくなった

5社も6社も登録すると、返事が追いつきません。

返事が遅れると、選考の日程も遅れます。

最初は2から3社にしてください。

併用を隠して同じ求人を紹介された

併用を隠すと、担当者はほかの会社と同じ求人を紹介します。

断る手間が増えるだけです。

最初の面談で伝えておきます。

使わない会社を放置した

使わなくなった会社を放置すると、電話とメールが続きます。

止めてほしいと伝えれば、止まります。

ひとこと伝えるだけで済みます。

複数使った人の声

※Xとみん評の利用者の声より。

※Xの個人の投稿より。

Xには、リクルートエージェントとほかの1社を使って転職先が決まったという投稿があります。

転職するときは2つ以上使うことを勧めています。

求人を幅広く見られるから、という理由です。

並行して1か月半で内定が出た口コミ

みん評には、ほかの転職エージェントと並行して1か月半で内定が出たという口コミがあります。

1社の対応が事務的だったので、並行していて助かったという内容です。

1社だけに頼らないことが、備えになります。

別の会社に登録したらすぐ決まった口コミ

1社で紹介がなかった人が、別の会社に同じ条件で登録したらすぐ決まったという口コミもあります。

転職エージェントごとに、持っている求人が違うためです。

断られても、自分に問題があるとは限りません。

在職中の人が複数使うときの注意

在職中の人は、会社のメールや電話を使わないでください。

登録は、個人のメールアドレスで行います。

リクルートエージェントの面談は、土日も受けられます。

スカウトはいまの勤め先に見られない設定がある

リクルートエージェントの公式ガイドによると、いまの勤め先は登録した時点で企業ブロック設定の対象になります。

スカウトを待つあいだは、匿名で公開されます。

在職中でも、勤め先に知られにくい仕組みです。

辞める時期は内定のあとに決める

いまの会社を辞める時期は、内定のあとに決めます。

先に辞めると、収入のない期間ができます。

入社日の調整は、担当者に頼めます。

担当者が合わないときは変更か別の会社

担当者が合わないときの逃げ道が2つあるのが、複数使う良さです。

リクルートエージェントは、担当者の変更を問い合わせ窓口で受け付けています。

本人に直接言う必要はありません。

変更を頼むのは失礼ではない

みん評には、担当者を変えてもらって良くなったという口コミがあります。

次の日に、担当者の上司から電話が来たそうです。

合わないまま続けるより、早く伝えるほうが転職は進みます。

もう1社あれば待つ時間がむだにならない

担当者の変更を頼んでいるあいだも、もう1社があれば動けます。

別の会社の求人を見ながら待てます。

転職活動を止めずに済みます。

登録の前に用意する3つ

複数に登録する前に、3つを用意します。

1回作れば、どの会社にも同じ内容を伝えられます。

会社ごとに違うことを言うと、紹介される求人がばらばらになります。

職務経歴は1つ作って使い回す

職務経歴は、1つ作れば足ります。

リクルートエージェントには、言葉を選ぶだけで作れるレジュメの機能があります。

作った内容を、ほかの会社の登録にも写します。

希望の条件はどの会社にも同じように伝える

希望の条件は、どの会社にも同じように伝えます。

同じ条件で、各社が出す求人を比べるためです。

条件を変えると、どの会社が自分に合うのか分からなくなります。

面談で聞いておく4つの質問

面談では、同じ質問を各社にします。

答えを並べると、残す会社が決めやすくなります。

同じ質問をすると違いが見える

同じ質問への答えは、会社ごとに違います。

求人の数を具体的に答えてくれる担当者は、求人を調べてくれています。

あいまいな答えが続く会社は、外す候補です。

サポートの期間は先に聞く

リクルートエージェントは、サポートの期間を面談から約3か月としています。

期間は目安で、状況によって変わります。

ほかの会社の期間も、面談で聞いておきます。

ハローワークなど公的な窓口との併用

転職エージェントは、公的な窓口とも併用できます。

ハローワークは年齢に関係なく使えて、地元の求人が多いのが強みです。

求人が少ない地域の人は、合わせて使います。

ハローワークは自分で応募する形

ハローワークは、自分で応募する形です。

書類選考は、そのまま残ります。

書類に不安がある人は、添削を受けられる転職エージェントと合わせます。

この記事に出てくる言葉の意味

はじめての人がつまずきやすい言葉を5つまとめました。

面談の前に見ておくと、話が早く進みます。

まだ辞めるか決めていない人はアサインの診断から

※アサインのアプリのページより（2026年10月5日）。

アサインは、若手のキャリアに特化したアプリです。

24問の質問に答えると、自分の強みと適性が分かります。

診断もエージェントへの相談も、無料で使えます。

エージェントは、得意な分野や支援の事例を見て自分で選べます。

転職するか決めていない人は、先に診断だけしてみる方法があります。

2026年10月5日 転職は何から始める？｜最初は無料のキャリア診断24問から

よくある質問

まとめ｜最初は2から3社・面接の段階で1から2社

転職エージェントは、複数使ってかまいません。

最初に2から3社へ登録し、面接に進む段階で1から2社に絞ります。

総合型と、自分の年代に合う特化型を組み合わせます。

併用していることと、応募した会社は担当者に伝えてください。

2026年10月7日 転職エージェントおすすめランキング6選｜未経験から年収1000万まで