リクルートエージェントの評判はひどい？｜求人は約109万件

リクルートエージェントの評判には、「ひどい」「しつこい」という声があります。

中身を見ると、求人メールの多さと担当者の当たり外れがほとんどです。

求人の数は公開と非公開を合わせて約109万件で、登録も利用も無料です。

※メールの停止は利用者の報告、担当者の変更は公式のヘルプより。

口コミサイトのみん評では、301件の口コミで3.20点です。

転職エージェントの平均2.78点より高い評価です。

リクルートエージェントの評判をまとめると

※みん評の口コミ抜粋（2026年10月4日）より。

良い評判は求人の数とサポート、悪い評判は求人の合わなさと担当者に集まっています。

同じ「担当者」が、良い評判にも悪い評判にも出てきます。

担当者との相性で、感じ方が大きく変わるサービスです。

みん評の評価は301件で3.20点

※みん評（2026年10月4日）。

みん評は、厳しい声が集まりやすい口コミサイトです。

その中でリクルートエージェントは、平均より0.42点高い評価でした。

口コミの数が多いのは、利用者が多いことの表れでもあります。

良い口コミは求人の多さとサポート

良い口コミでいちばん多いのは、求人の数です。

担当者が親身に話を聞いてくれた、という声もあります。

模擬面接などの面接の対策が役に立ったという声も目立ちます。

悪い口コミは求人の合わなさと担当者

悪い口コミでは、希望の条件に合わない求人が届くという声が多くあります。

担当者の対応が悪かった、連絡が来なかったという声もあります。

経験や希望によっては、紹介できる求人がないと言われることもあります。

リクルートエージェントの良い口コミ5つ

※みん評・Yahoo!知恵袋・Xの利用者の声を、内容ごとにまとめました。

良い口コミは、求人の数と対応の早さに集まっています。

5つの声を、出どころと一緒に1つずつ見ていきます。

口コミは個人の感想なので、全員に当てはまるわけではありません。

求人が圧倒的に多い

みん評の5点の口コミには、求人が圧倒的に多いという声があります。

ここをメインにして、ほかの会社をサブに使うのがよいと書かれています。

知恵袋の回答にも、求人数は圧倒的に多いと書かれています。

公式サイトの数字でも、公開と非公開を合わせて約109万件です。

返信と添削が早い

はじめての転職で使った人の口コミには、返信や添削がとても早いという声があります。

最初は電話のヒアリングから始まったそうです。

面接の注意点も、親身に教えてもらえたと書かれています。

応募した件数は、思っていたより多くなったそうです。

エージェント経由だけの求人で内定が出た

エージェント経由だけの限定の求人で、内定が決まったという口コミがあります。

この人は、利用する前に低い評価の口コミを読んでおくことを勧めています。

期待しすぎずに使うと、ギャップが小さくなるという内容です。

担当者を変えてもらったら良くなった

最初の担当者と合わず、変えてもらったという口コミがあります。

次の日に、担当者の上司から電話が来たそうです。

事情を話して、別の担当者を付けてもらえたと書かれています。

合わないと感じたら、変更を頼んでよいという例です。

担当者との相性で悩んだときの対処は、転職エージェントで失敗しない使い方にまとめています。

2026年10月7日 転職エージェントは使わない方がいい？｜書類選考なし最大20社と面接

2社を併用して転職先が決まった

Xには、リクルートエージェントとほかの1社を使って転職先が決まったという投稿があります。

転職するときは2つ以上使うことを勧めています。

求人を幅広く見られるから、という理由です。

何社に登録するかと使い分けは転職エージェントの複数利用にまとめています。

リクルートエージェントの悪い口コミ6つ

※みん評（2026年9月の口コミ）・Yahoo!知恵袋・Xの利用者の声より。

悪い口コミは、連絡の多さと担当者の対応に集まっています。

6つの声を、対処のしかたと一緒に見ていきます。

登録の前に読んでおくと、期待とのずれが小さくなります。

求人メールが毎日届く

知恵袋には、自動で送られる求人メールが毎日届くという回答があります。

希望に合わない求人が大多数で、応募しないボタンを押す日々だったそうです。

担当者に伝えれば、配信は止められるとも書かれています。

止めると案内が減るので、条件を絞ってもらうのが現実的です。

希望に合わない求人が届く

みん評には、紹介の数は多いが希望の条件に合わないものばかりという声があります。

事務職では、人気の求人に100名以上の応募が集まっていたそうです。

人気の職種は、資格や強みがないと不利になります。

条件を具体的に伝えて、早めに応募するのが対策です。

内定の見込みが低いと対応が事務的になる

2026年9月の口コミには、内定の見込みが低いと判断されると対応が事務的になるという声があります。

担当者1人が受け持つ人数が多いからではないか、と書かれています。

この人は、ほかの転職エージェントと並行して1か月半で内定が出たそうです。

1社だけに頼らないことが、いちばんの対策です。

紹介できる求人がないと言われた

登録して数日後に、紹介できる求人がないとメールが来たという口コミがあります。

公式のヘルプにも、経験や希望によっては面談の案内が難しい場合があると書かれています。

そのときは、別の転職エージェントに登録するのが早道です。

担当者の印象が悪かった

面談のときから担当者の印象が悪かった、という口コミがあります。

業界の知識が足りないと感じた、という内容です。

同じ月に、最初の担当者は丁寧だったという口コミもあります。

担当者による差が大きいので、合わなければ変更を頼んでください。

書類選考がなかなか通らない

知恵袋の回答には、10社から20社に応募してやっと1社通ったと書かれています。

回答した人は、社内の選考が厳しめだと感じたそうです。

応募の数を多めに考えておくと、落ち込まずに済みます。

書類の添削を受けてから応募すると、通りやすくなります。

「ひどい」と言われる4つの理由

「リクルートエージェント ひどい」は、月に1,000回以上検索されています。

理由を1つずつ見ると、どれも使い方で減らせるものです。

求人メールが毎日たくさん届く

Yahoo!知恵袋には、求人メールが毎日大量に届くという利用者の回答があります。

メールは自動で送られていて、希望に合わない求人が多かったと書かれています。

同じ回答に、担当者へ伝えれば配信を止められるとも書かれています。

止めると求人の案内が減るので、条件を絞ってもらう頼み方が向いています。

希望に合わない求人が届く

求人の数が多いぶん、希望と違う求人も混ざって届きます。

最初の面談で、ゆずれない条件を3つまでに絞って伝えてください。

条件がはっきりしているほど、届く求人が合いやすくなります。

担当者によって対応に差がある

担当者は多くの利用者を受け持っています。

知恵袋の回答には、手厚い対応は期待しないほうがいいという声もあります。

困ったときは、こちらから連絡して相談するのがコツです。

合わないときは、公式の問い合わせ窓口で担当者の変更を頼めます。

たくさん応募するよう勧められる

知恵袋の回答には、常に10社が選考中になるよう勧められたと書かれています。

Xにも、たくさん応募するよう言われたという投稿があります。

応募する数は自分で決めてかまいません。

無理のない数を、最初に担当者へ伝えておきましょう。

「しつこい」と感じたときの止め方

「リクルートエージェント しつこい」も、月に100回以上検索されています。

連絡が多いと感じたら、がまんせずに伝えてください。

メールは担当者に伝えて止めてもらう

求人メールは、担当者に伝えると止めてもらえたという報告があります。

全部を止めると、求人の案内が大きく減ります。

職種や勤務地を絞ってもらうほうが、使いやすくなります。

連絡の方法と時間を先に伝える

仕事中に電話へ出られない人は、メールでの連絡を希望すると伝えます。

電話に出られる曜日と時間も、あわせて伝えておきます。

最初の面談で伝えておくと、あとのやり取りが楽になります。

担当者の変更は問い合わせ窓口で頼める

公式のヘルプには、担当者の変更は問い合わせ窓口で受け付けていると書かれています。

担当者に直接言う必要はありません。

合わないまま続けるより、早めに変えてもらうほうが転職は進みます。

良い評判は求人の数とサポートに集まる

リクルートエージェントの強みは、求人の数です。

公式サイトは、転職支援実績No.1と出しています。

求人は公開と非公開を合わせて約109万件

※公式サイト（2026年8月30日時点）。求人数は採用予定の人数です。

公式サイトによると、公開求人は約80万件です。

登録した人だけに紹介される非公開求人は、約29万件あります。

求人が多いほど、自分に合う会社を見つけやすくなります。

公式は転職支援実績No.1と出している

公式サイトは、転職支援実績No.1と出しています。

根拠は、厚生労働省の「人材サービス総合サイト」に報告された2025年度の就職者数です。

多くの人が、実際にここを通って転職しています。

書類の添削と面接の対策を受けられる

応募のあとは、書類と面接の対策を受けられます。

みん評の高評価にも、模擬面接などのサポートが挙がっています。

1人で転職サイトを使うより、準備が進めやすくなります。

年収の交渉と入社日の調整も任せられる

内定のあとは、年収の交渉を担当者に任せられます。

入社日の調整や、会社選びのアドバイスも受けられます。

自分では言い出しにくい話を、代わりに進めてもらえます。

Xに投稿された利用者の声

※Xの個人の投稿より。

Xには、リクルートエージェントで転職先が決まったという投稿があります。

2025年4月の投稿は、転職エージェントを2つ以上使うことを勧めています。

求人を幅広く見られるから、という理由です。

メールが多い、細かい要望が通りにくいという投稿もあります。

リクルートエージェントはどんなサービスか

※リクルートエージェントの公式サイトより（2026年10月4日）。

リクルートエージェントは、担当者が求人を紹介する転職エージェントです。

面談は、Zoomでのオンラインか電話が基本です。

店に行かなくても、自宅から相談できます。

担当者はキャリアアドバイザーと呼ばれる

相談に乗ってくれる担当者は、キャリアアドバイザーと呼ばれます。

求人の紹介・書類の添削・面接の対策・年収の交渉を1人で受け持ちます。

企業とのあいだに立って、面接の日程も調整してくれます。

登録者専用のスマホアプリがある

公式サイトによると、登録者専用のスマホアプリがあります。

通知をオンにすると、新しいメールが届いたときに知らせてくれます。

返信も、外出先からスマホでできます。

メールが多いと感じる人は、アプリでまとめて見ると楽になります。

AIを使った面接の練習もできる

公式サイトには、AI面接練習という機能が紹介されています。

本番に近い形で、面接の練習ができます。

公式ガイドによると、使えるのは書類選考を通過した人です。

※リクルートエージェントの公式ガイドより。

公式があげるリクルートエージェントの強み3つ

公式ガイドによると、リクルートエージェントは1977年の創業です。

約半世紀ぶんの転職の事例をもとに、サポートしています。

公式があげる強みは、転職支援の実績・求人の件数・担当者の3つです。

※転職支援の実績No.1は、厚生労働省「人材サービス総合サイト」の2024年度実績をリクルートが集計したものです（2025年5月時点）。

求人がある仕事の分野

※分野は公式ガイドの記載です。例は分野の中身が伝わるように当ブログが添えました。

公式ガイドは、求人のある分野として7つをあげています。

職種を問わず相談できるのが、総合型の良さです。

自分の経験がどの分野で使えるかは、面談で聞けます。

担当者は研修と勉強会を受けている

公式ガイドには、担当者向けの研修や業界の勉強会を開いていると書かれています。

求人の動きは、いつも変わるからです。

それでも担当者による差はあるので、合わないときは変更を頼みます。

面接対策の動画と書類作成の道具がある

公式ガイドによると、面接対策の動画が用意されています。

応募書類の作成を助ける道具もあります。

どちらも、登録した人が使えます。

面談では何をするのか

※リクルートエージェントの公式ガイドより。

面談は、1時間ほどが目安です。

公式ガイドによると、服装は私服でかまいません。

持ち物も、基本的にありません。

面談はZoomか電話が基本

公式ガイドには、最近はZoomでのオンライン面談や電話面談が基本と書かれています。

仕事のあとや休みの日に、自宅から受けられます。

周りに聞かれない場所を選んでください。

履歴書と職務経歴書を先に送っておく

公式ガイドは、面談の前に履歴書や職務経歴書を送っておくことを勧めています。

経歴を一から説明する必要がなくなります。

登録すると使える専用ページに、レジュメを作る機能があります。

作っておくと、面談の時間を相談に使えます。

希望の条件を先に伝えると当日に求人を見られる

希望の条件を面談の前に伝えておくと、担当者が求人を選んでおいてくれます。

当日に実際の求人票を見ながら相談できます。

条件のすり合わせが、1回で進みます。

方向が決まっていない人は時間が長くなる

まだ方向が決まっていない人は、これまでの仕事の振り返りから始まることがあります。

その場合は、1時間より長くなることもあります。

予定に余裕のない人は、日程を決めるときに時間の目安を聞いてください。

面談で担当者と整理する3つのこと

※リクルートエージェントの公式ガイド「利用の流れ」より。

面談では、経験・目的・進め方の3つを担当者と整理します。

公式ガイドは、これまでの経験の整理をキャリアの棚卸しと呼んでいます。

求人の紹介は、この整理のあとに行われます。

経験を書き出すと強みが見つかる

公式ガイドには、自分では気づかなかった強みや可能性が見つかると書かれています。

担当者が、外から見た意見をくれます。

1人で考えるより、早く整理できます。

転職そのものを目的にしない

公式ガイドは、転職で実現したいことをはっきりさせることを勧めています。

転職そのものをゴールにしないためです。

年収・勤務地・仕事の内容のうち、ゆずれないものを決めます。

希望の時期から逆算して予定を立てる

面談では、希望の転職時期から逆算して予定を立てます。

応募から内定までと、内定から退職までの2つに分けます。

面接に使える時間も、ここで伝えておきます。

非公開求人とは何か

非公開求人は、ネットに載せていない求人のことです。

公式サイトによると、約29万件あります。

登録して面談を受けた人に、担当者が紹介します。

探しても出会えなかった求人が見つかる

非公開求人は、会社の名前や仕事の内容を公開していません。

公式ガイドには、これまで探しても出会えなかった求人が見つかることがあると書かれています。

転職サイトだけで探している人には、選べる幅が広がります。

登録しないと見られない

非公開求人は、登録した人だけが紹介を受けられます。

登録も面談も無料です。

求人を見るだけのつもりで登録しても、問題ありません。

リクルートエージェントの料金は無料

リクルートエージェントは、登録から入社まで無料で使えます。

「リクルートエージェント 料金」も、月に100回以上検索されています。

無料で使える理由

転職エージェントは、採用した会社から報酬を受け取るしくみです。

転職する人が払うお金は0円です。

途中でやめても、お金はかかりません。

登録は約3分で終わる

公式サイトには、登録は約3分で終わると書かれています。

入力は、画面の流れに沿って進めるだけです。

登録のあと、面談の案内が届きます。

無料で使える仕組みと返金のルール

※リクルートエージェントの公式ガイド「転職エージェントの仕組み・無料の理由」より。

転職エージェントは、入社が決まった時点で会社から報酬を受け取ります。

登録した人が払うお金はありません。

公式ガイドは、この形を成功報酬型と呼んでいます。

登録や求人の預かりだけでは料金が発生しない

公式ガイドによると、登録しただけでは料金が発生しません。

会社が求人を預けただけでも、料金は発生しません。

内定が出て入社した時点で、はじめて会社が報酬を支払います。

半年以内に辞めると会社へ返金される

リクルートエージェントには、入社して半年以内に退職した場合のルールがあります。

在籍した期間に応じて、会社へ報酬を返金します。

公式ガイドは、だから希望に合わない求人を勧めたり、強引に転職を促したりしないと説明しています。

求人はアプリやメールでも届く

公式ガイドによると、求人は専用ページ・メール・LINEなどで届きます。

届く求人は、登録した条件や経歴をもとに選ばれます。

メールが多いと感じる人は、条件を絞ってもらいましょう。

リクルートエージェントが向いている人・向いていない人

向いているのは、求人をたくさん見て選びたい人です。

手厚いサポートを1社に期待する人は、ほかの窓口との併用が向いています。

はじめて転職する人

はじめての転職は、求人の数が多い窓口から始めると相場が分かります。

書類の書き方や面接の受け方も、無料で教えてもらえます。

登録だけ先に済ませて、求人を見てから動いても遅くありません。

地方や未経験の求人も探したい人

求人が約109万件あるので、地方や未経験の求人も探せます。

公式サイトには、未経験歓迎の求人も載っています。

希望の勤務地を、面談で具体的に伝えてください。

3か月ほどで転職を決めたい人

公式サイトによると、サポートの期間は面談から約3か月が目安です。

期限を決めて動きたい人に合っています。

じっくり1年かけたい人は、転職サイトと併用するほうが向いています。

年収アップをねらう人はスカウト型も使う

年収を上げたい人は、スカウト型の転職サービスも合わせて使えます。

ビズリーチは、会社やヘッドハンターからスカウトが届く形です。

リクルートエージェントと両方に登録すると、求人の取りこぼしが減ります。

スカウト機能の使い方

※リクルートエージェントの公式ガイド「スカウトとは」より。会社によっては面接のあとに書類選考がある場合があります。

リクルートエージェントには、会社から声がかかるスカウトがあります。

公式ガイドによると、スカウトは2種類です。

経歴と希望を登録しておくと、興味を持った会社から届きます。

スカウトを待つあいだは匿名で公開される

スカウトを待つ段階では、氏名や連絡先は伏せられます。

会社には匿名のレジュメが公開されます。

氏名が会社に伝わるのは、求人に応募した段階です。

いまの会社には企業ブロック設定がかかる

公式ガイドによると、いまの勤め先は登録した時点で企業ブロック設定の対象になります。

ブロックされた会社は、レジュメを見られません。

見られたくない会社は、自分で追加できます。

スカウトからの応募は書類選考が通りやすい

公式ガイドには、スカウトからの応募は書類選考の合格率が2倍以上高いと書かれています。

これはリクルートエージェント調べの数字です。

会社が経歴を見たうえで送っているから、という説明です。

希望の会社から届くとは限らない

スカウトは、自分が望む会社から届くとは限りません。

待つ形なので、転職までに時間がかかることもあります。

公式ガイドも、担当者からの求人紹介と並行することを勧めています。

経験とスキルを具体的に書くと届きやすい

レジュメには、経験とスキルを具体的に書きます。

情報が多いほど、希望に合うスカウトが届きやすくなります。

届きすぎるときは、企業ブロック設定で絞れます。

第二新卒・20代前半の人の使い方

※リクルートエージェントの公式ガイド「第二新卒の転職でよくあるご質問」より。

公式ガイドによると、第二新卒は社会人3年目くらいまでの人を指すことが多い言葉です。

経験より、これからの伸びしろを期待されます。

厳密な決まりがある言葉ではありません。

第二新卒の目安と動く時期は、第二新卒はいつまで？にまとめています。

転職するか迷っている段階でも相談できる

公式ガイドには、転職活動をすることと実際に転職することは同じではないと書かれています。

活動してから、転職するかどうかを決められます。

迷っている段階の相談も受け付けています。

迷っている段階でやることは、初めての転職で最初にやることにまとめています。

面談でうまく話せなくてもよい

公式ガイドは、最初から将来の目標をはっきり話せる人は少ないと書いています。

担当者と話しながら、希望を少しずつはっきりさせていきます。

話す内容を完ぺきに用意する必要はありません。

経験が浅い人は若手向けの窓口も使う

経験が浅い人は、総合型で紹介が少ないことがあります。

そのときは、20代向けの転職エージェントを併用します。

第二新卒エージェントneoは、20代の求人を中心に扱っています。

登録から入社までの5ステップ

公式サイトによると、申し込みから入社までは5ステップです。

登録のあとは、担当者の案内に沿って進みます。

面談では希望と経験を聞かれる

面談では、希望と経験を聞かれます。

転職の理由・希望の年収・勤務地の3つを、先にメモしておくと話が早く進みます。

連絡の方法と時間の希望も、ここで伝えます。

サポートの期間は約3か月が目安

サポートの期間は、面談から転職先が決まるまでの約3か月が目安です。

あくまで目安で、状況によって変わります。

動けない時期があるときは、担当者に伝えておきましょう。

内定のあとは年収の交渉を任せる

内定が出たら、年収と入社日を担当者に相談します。

自分で会社に言う必要はありません。

複数の会社から内定が出たときは、選び方のアドバイスも受けられます。

申し込みのときに入力する内容

※リクルートエージェントの公式ガイド「利用の流れ」より。

公式ガイドによると、申し込みでは転職の希望時期・勤務地・職種・年収を入力します。

利用にはリクルートIDが必要です。

ほかのリクルートのサービスでIDを持っている人は、そのまま使えます。

スカウトのサービスに同時に登録できる

申し込みのときに、リクルートダイレクトスカウトへの同時登録を選べます。

リクナビNEXTのオファーも、同時に選べます。

会社や転職エージェントから、声がかかるサービスです。

※リクルートエージェントの公式ガイド「利用の流れ」より。

連絡は1日から7日ほどで届く

公式ガイドによると、申し込みから1日から7日ほどで連絡が届きます。

電話かメールで、面談の日程などを知らせてくれます。

知らない番号からの電話に、出られるようにしておきましょう。

職歴は専用ページに入れておく

登録すると、専用ページから職歴を入力できます。

公式ガイドは、できるだけ項目を埋めることを勧めています。

入れておくほど、面談の中身が濃くなります。

紹介できる求人がないと言われたら

※リクルートエージェントの公式ガイド「お申し込みの際の注意」より。

公式ガイドには、求人の状況によっては紹介や面談が難しい場合があると書かれています。

取り扱っていない求人も決まっています。

断られても、自分に問題があるとは限りません。

経験や希望の勤務地で紹介できないことがある

公式ガイドには、経験・職種・勤務地によっては紹介できない場合があると書かれています。

希望の地域に求人が少ないときも、案内が難しくなります。

勤務地や職種の幅を広げると、紹介を受けやすくなります。

ほかの転職エージェントにも登録する

紹介がなかったときは、ほかの転職エージェントにも登録します。

みん評には、別の会社に同じ条件で登録したらすぐ決まったという口コミがあります。

転職エージェントごとに、持っている求人が違います。

1週間たっても連絡がないときは問い合わせる

公式ヘルプによると、申し込みのあと1週間以内にメールか電話で最初の連絡が来ます。

1週間を過ぎても連絡がないときは、問い合わせ窓口へ連絡します。

メールアドレスをまちがえて登録していると、連絡が届きません。

登録するタイミングはいつがいいか

※リクルートエージェントの公式ヘルプより。

公式ヘルプは、希望の転職時期の2から3か月前の登録を勧めています。

求人が刻々と変わるからです。

すぐに転職するつもりがない人も、登録できます。

サポートの目安が3か月なので逆算する

サポートの期間は、面談から約3か月が目安です。

4月に転職したい人は、1月ごろの登録が合います。

早すぎると、動かないうちに期間が過ぎてしまいます。

在職中でも登録できる

面談はZoomか電話なので、在職中でも受けられます。

公式ページには、土日もOKと書かれています。

仕事を辞める前に、求人を見ておくと安心です。

リクナビNEXTとの違い

「リクルートエージェント リクナビnext 違い」も、月に100回以上検索されています。

リクルートエージェントは担当者が付く形、リクナビNEXTは自分で探す形です。

自分のペースで探したい人は、両方を使い分けられます。

年収の交渉を頼むときのポイント

※リクルートエージェントの公式ガイド「年収交渉」より。

年収の交渉は、内定が出る前に担当者へ相談します。

公式ガイドによると、年収は内定のときに示されることが多いからです。

内定のあとに交渉するのは、得策ではないと書かれています。

内定が出る前に希望を伝える

年収にこだわる人は、面談のときに希望の金額を伝えておきます。

担当者は、交渉するべきかどうかと時期を助言してくれます。

会社の採用の事情も、ふまえて考えてくれます。

交渉しても上がらないことがある

会社によっては、年収の決まりがはっきり定められています。

担当者に頼んでも、必ず上がるわけではありません。

公式ガイドは、交渉が通らなくても会社からの評価が低いわけではないと書いています。

上がった分だけ期待も上がる

公式ガイドには、年収が上がると会社の期待も上がると書かれています。

入社したあとの負担につながることもあります。

どこまでこだわるかを、先に決めておきましょう。

在職中と退職後のどちらで動くか

※リクルートエージェントの公式ガイド「第二新卒の転職でよくあるご質問」より。

公式ガイドは、どちらにも良い点と悪い点があると書いています。

退職してから動くと、働いていない期間が長くなるおそれがあります。

迷ったら、担当者に相談して決めます。

退職後は焦って決めやすい

公式ガイドには、途中で焦りを感じると妥協して決めてしまうことがあると書かれています。

働いていない期間を、会社が気にすることもあります。

貯金に余裕がない人は、在職中に動くほうが安全です。

在職中は手続きを担当者に任せる

在職中の人は、応募の手続きと面接の設定を担当者に任せられます。

1人で進めるより、手間が減ります。

面談は土日も受けられます。

辞める時期は内定のあとに決める

いまの会社を辞める時期は、内定のあとに決めます。

入社日の調整は、担当者を通して行います。

先に辞めてしまうと、収入のない期間ができます。

リクルートエージェントのメリット7つ

※リクルートエージェントの公式サイトと公式ガイドより。

メリットは、求人の数と、担当者に任せられる範囲の広さです。

7つとも無料で受けられます。

自分1人で転職サイトを使う場合と比べて、手間が減ります。

求人が多いので相場が分かる

求人が多いと、自分の経験でどんな会社に応募できるかが分かります。

年収の相場もつかめます。

転職するか迷っている段階でも、判断の材料になります。

面接の日程を担当者が調整してくれる

面接の日程は、担当者が会社とのあいだで調整します。

会社と直接やり取りする必要がありません。

在職中で時間が取りにくい人には、大きな助けになります。

言い出しにくい条件を代わりに伝えてもらえる

公式ガイドには、言い出しにくい条件面の交渉を担当者に頼めると書かれています。

年収や入社日を、自分で会社に言う必要がありません。

希望の金額は、面談のときに具体的に伝えておきます。

土日やオンラインで相談できる

公式ページには、土日もOKと書かれています。

面談はZoomか電話なので、移動の時間もかかりません。

仕事を休まずに、転職の準備を進められます。

リクルートエージェントのデメリット6つ

デメリットは、利用者が多いことの裏返しです。

6つとも、使い方で小さくできます。

登録の前に知っておけば、あわてません。

サポートの期間は約3か月が目安

公式サイトによると、サポートの期間は面談から約3か月が目安です。

あくまで目安で、状況によって変わります。

1年かけてじっくり探したい人には、短く感じます。

そのときは、転職サイトと併用してください。

1人の担当者が多くの人を受け持っている

口コミには、担当者1人が受け持つ人数が多いという声があります。

返事を待つだけでは、後回しになることがあります。

聞きたいことは、こちらから連絡してください。

応募の数が多くなりやすい

口コミには、応募した件数が思ったより多くなったという声があります。

知恵袋の回答には、10社が選考中になるよう勧められたとも書かれています。

在職中で時間がない人は、応募できる数を最初に伝えておきましょう。

書類の添削と面接の対策の受け方

※リクルートエージェントの公式ガイドより。

公式ガイドは、応募書類の添削と面接の対策を、転職エージェントが得意とする領域と書いています。

会社に出す前に、アドバイスを受けることを勧めています。

書類は出す前に見てもらう

履歴書と職務経歴書は、会社に出す前に担当者へ見せます。

口コミには、添削の返事が早いという声があります。

直してから応募すると、書類選考が通りやすくなります。

面接の前に聞かれやすいことを教えてもらう

面接の前に、聞かれやすい質問を担当者に聞いておきます。

みん評の口コミにも、面接の注意点を親身に教えてもらえたという声があります。

会社ごとの特徴を知っているのが、転職エージェントの強みです。

AI面接練習で1人でも試せる

公式サイトには、AI面接練習が紹介されています。

本番に近い形で、何度も練習できます。

公式ガイドによると、使えるのは書類選考を通過した人です。

求人への応募のしかた

※リクルートエージェントの公式ガイド「利用の流れ」より。

応募は、専用ページの応募ボタンを押して担当者に知らせます。

担当者が、レジュメに推薦文を添えて会社に推薦します。

自分で会社に連絡する必要はありません。

応募するかどうかは自分で決める

公式ガイドには、応募を無理に勧めることはないと書かれています。

応募したい会社がなければ、応募する必要はありません。

本人の意思を、必ず確かめるそうです。

検索の履歴をもとにした求人も届く

公式ガイドによると、自分の求人検索の履歴をAIが学習します。

経験や希望に合いそうな求人を、自動で紹介してくれます。

知恵袋で「自動のメールが多い」と言われるのは、この仕組みのためと考えられます。

選考の進み具合は専用ページで見る

応募した会社の進み具合は、専用ページで見られます。

応募するかどうかの返事も、専用ページからできます。

応募した会社の数が増えても、まとめて管理できます。

会社の面接では何を着るか

※リクルートエージェントの公式ガイド「面談服装」より。

担当者との面談は私服でかまいません。

会社の面接は、指定がないかぎりスーツです。

公式ガイドは、オンラインの面接でもスーツが無難と書いています。

スーツは体に合ったものを選ぶ

公式ガイドは、体に合った大きさでしわのないスーツを勧めています。

ネクタイやベルトは、派手すぎないものにします。

髪型は清潔に見えるように整えます。

メイクやネイルも、派手すぎない程度にします。

服装の助言がほしい人は面接の服で面談を受ける

服装の助言がほしい人は、面接と同じ服で担当者との面談を受けます。

印象を良くするポイントを聞けます。

公式ガイドに書かれている使い方です。

担当者とのやり取りで気を付けること

※リクルートエージェントの公式ガイドより。

公式ガイドによると、担当者との連絡は電話とメールが基本です。

選考が進むと、連絡は増えます。

「しつこい」と感じる前に、連絡のしかたを決めておきましょう。

面接の日程の連絡は早く返す

公式ガイドは、面接の日程の依頼になるべく早く返信することを勧めています。

返事が遅れると、面接の枠が埋まってしまいます。

スマホで返信できるようにしておくと安心です。

アプリの通知をオンにしておく

登録者専用のアプリは、通知をオンにしておきます。

新しいメールが届くと、アプリで知らせてくれます。

返信も、外出先からできます。

連絡が多いと感じたら回数を減らしてもらう

連絡が多いと感じたら、回数や時間の希望を担当者に伝えます。

求人メールは、条件を絞ると減ります。

がまんして無視するより、伝えるほうが早く解決します。

リクルートエージェントを上手に使う4つのコツ

悪い評判の多くは、最初の面談での伝え方で減らせます。

コツは4つです。

ゆずれない条件を3つに絞る

条件が多すぎると、紹介できる求人が減ります。

年収・勤務地・職種など、ゆずれない条件を3つに絞ってください。

それ以外は、求人を見ながら決めていけます。

ほかの転職エージェントと併用する

Xの投稿でも、2つ以上の併用が勧められています。

担当者が合わなかったときの保険にもなります。

同じ求人に2つの窓口から応募しないことだけ、気を付けてください。

20代は若手向けの窓口も使う

20代や第二新卒の人は、若手向けの転職エージェントも合わせて使えます。

経験が浅い人向けの求人を、まとめて紹介してもらえます。

大手と若手向けの2つを比べると、自分に合う求人が見つかりやすくなります。

担当者にサポートの希望を伝える

※リクルートエージェントの公式ガイド「転職エージェントの選び方」より。

公式ガイドは、希望するサポートのしかたを先に伝えることを勧めています。

具体的に伝えると、担当者が動きやすくなります。

遠慮して黙っていると、合わない進め方になります。

忙しい人は積極的に動いてほしいと伝える

仕事と転職活動を並行する人は、積極的に動いてほしいと伝えます。

連絡の時間帯も、合わせて伝えておきます。

担当者が、求人の提案や日程の調整を前に進めてくれます。

はじめての人は基本から教えてほしいと伝える

はじめて転職する人は、基本から教えてほしいと伝えます。

職務経歴書の書き方から、相談できます。

分からないことを、そのままにしないでください。

途中で事情が変わったらすぐ伝える

公式ガイドには、活動の途中で状況や気持ちが変わることは珍しくないと書かれています。

退職が早まったときなどは、率直に伝えます。

担当者は、進め方を変えてくれます。

複数の会社への応募と不採用のあと

※リクルートエージェントの公式ガイド「第二新卒の転職でよくあるご質問」より。

公式ガイドによると、複数の会社に同時に応募できます。

応募する会社の数に、制限はありません。

自分で見つけた会社に応募することも、並行してできます。

希望しない会社には推薦されない

公式ガイドには、本人が希望しないかぎり会社に推薦を出すことはないと書かれています。

応募するかどうかは、自由です。

迷うときは、判断の材料を担当者に聞いてください。

選考の時期が会社ごとに違う

複数の会社に応募すると、選考の流れと期間が会社ごとに違います。

日程の調整が必要になります。

担当者が、予定の組み方を助言してくれます。

不採用のあとも紹介は続く

不採用になったときは、別の会社を紹介してもらえます。

公式ガイドには、活動のペースに合わせてサービスを続けると書かれています。

1社落ちても、そこで終わりではありません。

転職活動はいまの会社に知られないか

※リクルートエージェントの公式ガイドより。

公式ガイドには、本人の了解がないまま会社に情報を公開することはないと書かれています。

スタッフは全員、情報を守るための教育を受けているそうです。

在職中の人が気にするところなので、表にまとめました。

了解なしに会社へ情報は出ない

氏名や連絡先が会社に伝わるのは、求人に応募したときです。

応募していない会社に、個人が分かる情報は伝わりません。

応募する会社は、自分で決められます。

連絡は会社のメールや電話を使わない

担当者との連絡には、自分のスマホと個人のメールを使います。

会社のメールアドレスで登録するのは避けてください。

電話は、出られる時間を先に伝えておきます。

悪い口コミが多く見える理由

リクルートエージェントは利用者が多いので、悪い口コミの数も多くなります。

みん評も、サイトの性質上厳しい声が多くなると説明しています。

低い評価が多いからといって、問題があるとは限らないとも書かれています。

口コミは新しいものから読む

口コミは、新しいものから読んでください。

数年前の口コミは、いまのサービスと違うことがあります。

みん評は、新しい順に並べ替えられます。

自分と近い人の口コミを探す

年代や職種が自分と近い人の口コミが、いちばん参考になります。

事務職の口コミには、応募が100名以上集まる求人があったという声もあります。

人気の職種は、早めに応募するほうが有利です。

面談の前に準備する3つ

面談の前に3つを準備しておくと、紹介される求人が合いやすくなります。

準備がないまま面談すると、希望と違う求人が届く原因になります。

これまでの仕事を書き出す

会社の名前・働いた期間・担当した仕事を書き出します。

数字で言える成果があれば、1つでも入れておきます。

書類の添削は、このメモをもとに進みます。

希望の条件に順番を付ける

希望の条件には、順番を付けておきます。

全部がそろう求人は少ないので、ゆずれる条件も決めておきます。

順番があると、担当者も求人を選びやすくなります。

転職したい時期を決めておく

いつまでに転職したいかを、月で決めておきます。

サポートの目安は約3か月なので、そこから逆算します。

まだ決めていない人は、求人を見てから決めると伝えてかまいません。

年代別の使い方

リクルートエージェントは、年代を問わず登録できます。

年代によって、併用する窓口を変えるのがコツです。

20代は経験が浅くても相談できる

公式サイトには、社会人歴1年から3年の第二新卒向けのページがあります。

経験が浅い人は、若手向けの転職エージェントも合わせて使えます。

2つの窓口で求人を比べると、選べる幅が広がります。

30代は経験を数字で伝える

30代は、これまでの成果を見られます。

売上や人数など、数字で言える実績を面談で伝えてください。

公式サイトには、30代の転職の成功事例も載っています。

40代以上は求人が絞られることがある

40代以上は、紹介される求人が絞られることがあります。

みん評にも、求人を紹介してもらえなかったという声があります。

経験を見てスカウトが届く、スカウト型のサービスとの併用が向いています。

リクルートエージェントでよくある失敗4つ

失敗の多くは、伝え方と使い方で防げます。

よくある失敗は4つです。

求人メールを放置して合う求人を見逃した

メールが多いからと全部を放置すると、合う求人も見逃します。

届く数が多いときは、条件を絞ってもらってください。

気になる求人だけ開けば、時間はかかりません。

1社だけに頼って担当者が合わなかった

窓口を1つだけにすると、担当者が合わないときに止まってしまいます。

もう1つ窓口があれば、そのまま転職活動を続けられます。

担当者の変更も、あわせて頼んでください。

同じ求人に2つの窓口から応募した

併用するときは、同じ求人に2つの窓口から応募しないでください。

会社にも担当者にも迷惑がかかります。

応募した会社は、メモに残しておきましょう。

併用するならこの組み合わせ

転職エージェントは、役割の違う窓口を組み合わせると使いやすくなります。

求人の数はリクルートエージェント、スカウトはビズリーチという分け方です。

ほかの転職エージェントとの違いは、転職エージェントのおすすめをまとめた記事で比べています。

2026年10月7日 転職エージェントおすすめランキング6選｜未経験から年収1000万まで

新卒の就職活動とどこが違うか

※リクルートエージェントの公式ガイド「第二新卒の転職でよくあるご質問」より。

転職では、職務経歴書が必要になります。

選考の時期も、会社ごとに違います。

公式ガイドは、予定の組み立てがとても大切だと書いています。

職務経歴書を作る

職務経歴書は、これまでの仕事を伝える書類です。

公式ガイドによると、枚数はA4で2枚ほどが勧められています。

レジュメの機能を使うと、言葉を選ぶだけで作れます。

数日前に出た求人が止まることがある

公式ガイドには、求人が動く速さについて書かれています。

数日前に出た求人が、突然止まることもあるそうです。

気になる求人は、早めに応募を決めましょう。

退職の時期も合わせて考える

転職では、いまの会社を辞める時期も考えます。

入社日と退職日が重ならないようにします。

引き継ぎにかかる日数も、先に見積もっておきます。

転職エージェントを選ぶ2つの見方

※リクルートエージェントの公式ガイド「転職エージェントの選び方」より。

公式ガイドは、選ぶときの見方を2つあげています。

総合型か特化型かと、求人の数です。

登録する前に、この2つを確かめます。

選択肢を広げたい人は総合型

公式ガイドは、キャリアの選択肢を広げたい人に総合型を勧めています。

はじめて転職する人や、職種を変えたい人にも向いています。

リクルートエージェントは、総合型にあたります。

専門を深めたい人は特化型

特化型は、特定の業界や職種の求人だけを扱います。

業界の経験が長い人に向いています。

総合型と特化型を1つずつ使うと、求人を見比べられます。

求人の数は公式サイトで確かめる

求人の数は、公式サイトで確かめられます。

リクルートエージェントは、公開と非公開を合わせて約109万件です。

数字は日によって変わるので、登録の前に見てください。

書類と面接の助言を受けたほうがよい3つの理由

※リクルートエージェントの公式ガイド「書類・面接対策」より。

公式ガイドは、助言を受けると選考を通る割合が上がる可能性があると書いています。

理由は3つです。

経験があるのに、伝わらずに落ちる人を減らすためです。

自分では気づかない強みが見つかる

自分では書くまでもないと思った経験が、会社には魅力的なことがあります。

本人が気づかないと、アピールできません。

書きもれがないかを、担当者に確かめてもらいます。

数字は比べる相手と一緒に書く

公式ガイドは、目標の達成率を書くときの例をあげています。

自分の数字に、部全体の数字を並べて書きます。

達成できた理由も足すと、伝わりやすくなります。

面接は回答の添削と模擬面接の2通り

面接の対策は、回答の添削と模擬面接の2通りです。

面接が決まった会社があるときは、模擬面接を頼めます。

自分で練習してから受けると、得るものが増えます。

この記事に出てくる言葉の意味

※リクルートエージェントの公式ガイドの説明をもとにまとめました。

はじめて転職エージェントを使う人がつまずきやすい言葉を、6つ集めました。

面談の前に見ておくと、話が早く進みます。

レジュメはリクルートのサービスで共通

公式ガイドによると、レジュメはリクルートのサービスで共通して使えます。

1つ作ると、リクナビNEXTなどの応募にも使えます。

職務要約の作成を助けるAIの機能もあります。

自分で作った書類でも応募できる

公式ガイドには、自分で作った履歴書や職務経歴書でも応募できると書かれています。

その書類の添削も受けられます。

すでに書類がある人は、そのまま使えます。

登録から内定までの3か月の進み方

※サポートの目安の約3か月を、3つに分けた例です。進み方は人によって変わります。

サポートの目安の約3か月を、月ごとに分けた例です。

実際の進み方は、応募する会社の数と選考の早さで変わります。

目安として使ってください。

1か月目は面談と応募

1か月目は、面談と応募です。

申し込みのあと、1週間以内に最初の連絡が来ます。

面談の前にレジュメを作っておくと、すぐ応募に進めます。

2か月目は面接

2か月目は、面接が中心です。

日程の調整は担当者がしてくれます。

面接の前に、聞かれやすい質問を担当者に確かめておきます。

3か月目は内定と条件の調整

3か月目は、内定と条件の調整です。

年収と入社日は、担当者を通して伝えます。

いまの会社を辞める時期も、ここで決めます。

内定から入社までに頼めること

※リクルートエージェントの公式ガイド「利用の流れ」より。

内定のあとも、入社日の調整を担当者に頼めます。

いまの会社を円満に辞めるための助言も受けられます。

内定が出て終わり、ではありません。

会社に直接聞きにくいことを代わりに聞いてもらう

公式ガイドには、会社の採用担当者に直接聞きにくいことを担当者に相談できると書かれています。

年収や待遇、入社日などです。

気になる点は、入社を決める前に1つずつ聞いておきます。

退職の手続きと引き継ぎも相談できる

退職の手続き・あいさつ・引き継ぎについても、担当者に相談できます。

はじめて会社を辞める人は、進め方が分からないものです。

困ったら、遠慮なく聞いてください。

困ったときの対処の早見表

※公式ヘルプと利用者の報告をもとにまとめました。

困ったときは、担当者か問い合わせ窓口に伝えるのが基本です。

だまって放置すると、状況は変わりません。

6つの場面を、早見表にまとめました。

担当者に言いにくいことは窓口へ

担当者の変更のように、本人に言いにくいことは問い合わせ窓口へ連絡します。

公式ヘルプに、窓口で受け付けていると書かれています。

遠慮して使い続ける必要はありません。

応募を取り消したいときは早めに伝える

公式ヘルプには、応募をキャンセルしたい人向けの案内があります。

気が変わったときは、早めに担当者へ伝えてください。

選考が進んでからの取り消しは、会社にも負担がかかります。

退会と再開のしかた

※リクルートエージェントの公式ヘルプより。

「リクルートエージェント 退会」は、月に1,000回以上検索されています。

退会は、担当者に伝えるだけです。

退会にお金はかかりません。

退会は担当者に伝える

公式ヘルプによると、退会したいときは担当のキャリアアドバイザーに申し出ます。

転職活動をやめたときも、転職先が決まったときも同じです。

担当者が分からないときは、退会の手続きの窓口へ連絡します。

退会のあとに、アンケートのメールが届くことがあります。

ほかの会社で決まったときも伝える

ほかの転職エージェントや自分の応募で決まったときも、担当者に伝えて終わりにします。

知恵袋にも、自分で応募した会社で内定が出て、サービスを終了したという人がいます。

伝えておくと、求人のメールも止まります。

前に使っていた人も再開できる

公式ヘルプには、再度利用したい人向けの案内があります。

前に使っていた人も、もう一度申し込めます。

転職を考え直したときに、また相談できます。

ほかの転職サービスとの違いは「型」で見る

転職サービスは、型で分けると選びやすくなります。

リクルートエージェントは、求人が多い総合型です。

型の違うサービスを組み合わせると、弱いところを補えます。

総合型は求人の数で選ぶ

総合型は、職種や地域を問わず求人を持っています。

リクルートエージェントは、公開と非公開を合わせて約109万件です。

最初の1社として、相場を知るのに向いています。

スカウト型は待つだけで声がかかる

スカウト型は、経歴を登録して待つ形です。

企業やヘッドハンターからスカウトが届きます。

自分で求人を探す時間がない人に向いています。

若手向けは経験が浅い人の相談に強い

若手向けの転職エージェントは、20代や第二新卒の求人を中心に持っています。

経験が浅い人は、総合型で紹介が少ないことがあります。

そのときの受け皿になります。

まだ辞めるか決めていない人はアサインの診断から

※アサインのアプリのページより（2026年10月5日）。

アサインは、若手のキャリアに特化したアプリです。

24問の質問に答えると、自分の強みと適性が分かります。

診断もエージェントへの相談も、無料で使えます。

エージェントは、得意な分野や支援の事例を見て自分で選べます。

転職するか決めていない人は、先に診断だけしてみる方法があります。

よくある質問

まとめ｜メールは止めてもらえる・求人は約109万件

リクルートエージェントの悪い評判は、求人メールの多さと担当者に集まっています。

メールは止めてもらえて、担当者も変更を頼めます。

求人は公開と非公開を合わせて約109万件で、登録も利用も無料です。

まず登録して、求人を見てから動くかどうかを決めてください。

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